а дни "атаки" всё шли 2-ой из 6-ти :)

Привет мои дорогулички ! Даже не знаю с чего начать . Сегодня весь день на куриной грудке + творожок+чай с молочком.Состояние моей души и тела в норме . Для меня даже странно обычно на второй день диеты мне уже кого то хочется придушить и что то съесть а тут такое спокойствие :) А как у вас денёк прошел?????

P.S На весы из принципа не становлюсь:)

Комментарии пользователей

СВЕТЛАНА | 2016-05-25, 23:08 ...а я приучила себя по утрам разок взвеситься и всё...очень удобненько...

Артемис | 2016-05-25, 21:15 Кстати,да! Тоже заметила,что настроение в норме пока мы на правильном пути!

Vne | 2016-05-25, 21:14 Свет, я бы сдохла от любопытства ))) А вообще, как взвешиваться- личное дело каждого. Но на будущее- именно в первое время вес уходит лучше всего, и для многих это дополнительный стимул, но с другой стороны- человек еще не знает, как его организм реагирует на тот или иной продукт, подходит ли питьевой режим, и т.д. А если взвешиваться регулярно, ты быстрее найдешь общий язык со своим организмом, будешь хотя бы приблизительно знать, от чего именно у тебя отвесы или привесы, уже на начальной стадии, сможешь исключить продукты, которые тебе могут не подойти

Лена-Москва | 2016-05-25, 20:49 Свет, ты только не голодай и разнообразь меню, чтоб не сорваться. Есть рецепты десертов для Атаки.

Светулька-Киев | 2016-05-25, 20:44 но уже чувствую что желудочек та мой сокращается

Светулька-Киев | 2016-05-25, 20:43 просто хочу увидеть результат за 6 дней и прыгать от счастья

Лена-Москва | 2016-05-25, 18:57 Света, привет! А почему на весы не встаёшь?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить