Где вы все покупаете?

Привет всем. Вес потихоньку идет вниз, это радует.)))) Я постоянно читаю ваши блоги, вы такое разнообразие кушаете, а я одну грудку с рыбой. Во-первых, где вы берете различные сиропы, добавки и т.д. Во-вторых, есть рецепты где добавляются ПО, можно их заменять на ржаные?(очень я черный хлеб люблю). Кетчуп, горчица, соевый соус - все с сахаром((( Может марки подскажете, кто без сахара делает, хотя бы соус томатный. С утра ОО с кефиром не лезут уже, как можно их употреблять еще? Как жарить без масла? Ну уж а про молочку 0% вообще молчу, йогуртов у нас для салатов вообще нет обезжиренных(((( Как дальше жить

Комментарии пользователей

марина | 2016-05-31, 22:30 В Ижевске есть магазин "Ашан" там в отделе для диабетиков стоят сах. замы.Я люблю :"СУКРАЛОЗА" сделано в Германии. В таблетках. От сахара по вкусу не отличишь. Я с ним пеку, Делаю суфле.Желе и джем из каркаде, добавляя ванилин. А в место хлеба очень часто пеку пирог. Очень быстро и рецепт проверен:: 3 яйца 200 гр мягкого творога(пачка) обезжиренного 3 ст ложки овсяных отрубей 1,5 ст.ложки кукурузного крахмала 1,5 ст. ложки пшеничных отрубей 1 чайная ложка разрыхлителя соль Способ приготовления: Белки отделить от желтков. Белки взбить с солью до пиков. Желтки взбить до побеления, добавить творог, ещё взбить, Добавить все инградиенты перемешать.Потом добавить белки. Форму смазать подсолнечным маслом. Залить половину теста. Положить начинку, потом залить остальное тесто и разровнять. И выпекать в духовке, пока не зарумянится. Начинку брала всякую. Лук с яйцом, Капуста с яйцом. Куриная печень с луком и яйцом. Куриные сердечки+печень+ грудка+лук. Очень вкусно. И вообще на этой диете столько всего вкусного. Я теперь вообще по другому не готовлю Удачи!!!

марина | 2016-05-31, 22:30 В Ижевске есть магазин "Ашан" там в отделе для диабетиков стоят сах. замы.Я люблю :"СУКРАЛОЗА" сделано в Германии. В таблетках. От сахара по вкусу не отличишь. Я с ним пеку, Делаю суфле.Желе и джем из каркаде, добавляя ванилин. А в место хлеба очень часто пеку пирог. Очень быстро и рецепт проверен:: 3 яйца 200 гр мягкого творога(пачка) обезжиренного 3 ст ложки овсяных отрубей 1,5 ст.ложки кукурузного крахмала 1,5 ст. ложки пшеничных отрубей 1 чайная ложка разрыхлителя соль Способ приготовления: Белки отделить от желтков. Белки взбить с солью до пиков. Желтки взбить до побеления, добавить творог, ещё взбить, Добавить все инградиенты перемешать.Потом добавить белки. Форму смазать подсолнечным маслом. Залить половину теста. Положить начинку, потом залить остальное тесто и разровнять. И выпекать в духовке, пока не зарумянится. Начинку брала всякую. Лук с яйцом, Капуста с яйцом. Куриная печень с луком и яйцом. Куриные сердечки+печень+ грудка+лук. Очень вкусно. И вообще на этой диете столько всего вкусного. Я теперь вообще по другому не готовлю Удачи!!!

Лис | 2016-05-29, 17:56 а я мяско, печенку или заправки там к борщу поджариваю на бульенчиках или просто воду добавляю, котлетки в духовке запекаю тоже водички вливаю тогда, или её с томатной пастой развожу, в принципе можно придумывать все блюда только заменять на дозволенные продукты все, это же салатики мимоза или оливье можно подделать, шубку там, и сыр твердый быстро делается, реально минут 20 сама готовка, и сладости тоже, сча молочные коктейльчики и мороженки самое то, и сметанка с кефира)

Галина Москва | 2016-05-29, 15:45 Если будешь заказывать с ПА, то обрати внимание на сухие смеси для блинов, кексов, печенья, пицы очень удобно разбодяжил молоком и все

Елена | 2016-05-29, 15:19 Ага, спасибо)))) сразу как то веселее стало

Елена | 2016-05-29, 15:17 Ничего себе, он у нас в обычных магазинах продается, и не дорогой сровсем

Галина Москва | 2016-05-29, 15:17 Смотри там всякие соусы вкусные есть, доя салатов и мяса

Галина Москва | 2016-05-29, 15:16 Да этот майонез можно, сама беру

Галина Москва | 2016-05-29, 15:16 Лен нк мону сказать. Езжу сама или знакосые привозят

Елена | 2016-05-29, 15:15 Увидела в продаже в Продар вот такой майонез http://www.prodap.ru/netcat_files/3367/3373/00_00004943_0.jpg. Неужели можно?

Мандаринка! | 2016-05-29, 15:15 Что тебе нужно? Сахзам бери ТОЛЬКО фитпарад. Уже многие пробовали, лучше нет. Скучаешь по шоколаду- бери КаКао 0%, и сухое обезжир молоко- можно делать самой . Хочешь печь- бери клейковину, кукурузный крахмал. Я печь ленюсь. Псиллиум брала - так и стоит. Семя льна, чиа - их добавляют везде. Смотря что ты хочешь готовить

Елена | 2016-05-29, 15:09 Галина, спасибо большое. В аптеке ПРодар тоже вроде можно заказывать, отправляют по России.

Галина Москва | 2016-05-29, 15:07 http://www.fitparad.com

Галина Москва | 2016-05-29, 15:06 http://pravilaed.ru

Галина Москва | 2016-05-29, 15:05 У меня знакомая все заказывает по почте, живет в Липецке. pravilaed.ru Екатеринбург в группе: http://ok.ru/dietoff31, цены замечательные, быстрая доставка и можно платить как по предоплате, так и наложенным платежом. fitparad.com оф. сайт сахарозам. ФитПарад, отруби, сиропы и т.д.

Елена | 2016-05-29, 14:53 Да есть, а что там посмотреть?

Мандаринка! | 2016-05-29, 14:49 Лена, у вас в Иже есть магазин "Солнце". Посмотри там.

Елена | 2016-05-29, 14:13 Что такое изолят и для чего он нужен?

Елена | 2016-05-29, 14:10 Еще про плавленный сыр говорили тут Президент, что не нашла обезжиренного его тоже((((

Галина Москва | 2016-05-29, 14:03 http://www.prodap.ru это в Москве

Галина Москва | 2016-05-29, 14:02 Да это далеко. Жарить можно на сковороде с антипригарным покрытием, каплю масла размазать.

Елена | 2016-05-29, 13:56 Я в г.Ижевске живу. А в какой аптеке вы заказываете всякие морожки и т.д.

Галина Москва | 2016-05-29, 13:54 Вы где живете? Я по началу диеты тоже думала что есть будет нечего, как оказалось была не права. Почитайте здесь рецептики, чтото можно самой придумать. И супчики варить, рыбный с семгой мммм ящык проглотишь лучка чуть петрушки укропчику, супчик с курочкой или говядинкой с вермешелькой МакМастер, холодец, салаты с тунцом(в магазинах есть 0%) из творога можно всяко всячину наготовить. Конечно если есть продукты.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить