Атака пятый день

Текущий вес: 61.9 кг, 15.11.2013 в 23:26
Стадия: Атака

Утро было прекрасным. на весах 61,9!!!
Завтрак классический: кофе+отруби
Второй завтрак 1 вареное яйцо
Обед тайский куриный суп с яйцом, как и вчера. Так понравился, что наверное неделю его готовить буду:)
Ужин. Сердечки+печенка (курин) тушенные... Читать полностью

Комментариев: (0)

Атака день четвертый

Текущий вес: 62.6 кг, 15.11.2013 в 17:55
Стадия: Атака

Утро незадалось. +400 гр. Подозреваю скоро КД, потому что выскочили 2 болючих прищика. Понимаю, что это не вес возвращается, а просто физиология. Выдохнула, умылась холодной водой.
Завтрак кофе с молоком и отруби,... Читать полностью

Комментариев: (0)

Атака третий день

Текущий вес: 62.2 кг, 15.11.2013 в 00:09
Стадия: Атака

Третий день минул. Мы с мужем все больше кайфуем от разрешенного питания. Я с детками дома даже не страдаю от соблазнов облизнуть ложечку. 
Завтрак Отруби и кофе
Второй завтрак: яйцо+креветки
Обед тушенные сердечки с... Читать полностью

Комментариев: (0)

Атака второй день

Текущий вес: 62.6 кг, 15.11.2013 в 00:08
Стадия: Атака

Целый день дома с детками, болеют и попутно мозг маме выносят
 Из физической нагрузки 350 раз на скакалке прыгнула и 50 раз присела. еще 100 прыжков думаю вечерком осилю.
Завтрак Кофе с молочком... Читать полностью

Комментариев: (0)

Начали 11.11

Текущий вес: 63 кг, 12.11.2013 в 02:46
Стадия: Атака

Сегодня был прекрасный первый день атаки
отруби на завтрак+кофе
второй завтрак тушенная куриная печень с чесночком. Тушила в котле с добавлением воды и паприки. Очень вкусно
Этим же и обедала.
Ужин царский. Запекла форель. И... Читать полностью

Комментариев: (1)