И снова здравствуйте!

Текущий вес: 70 кг, 24.09.2015 в 08:54
Стадия: Чередование

 Закончилось лето, а вместе с ним дни рождения, свадьбы. После 4 месяцев перерыва +3 кг. правда диеты не придерживалась. Пора возвращаться в ряды худеющих, буду стараться наверстать упущенное. Всем удачи и... Читать полностью

Комментариев: (1)

день 80

Текущий вес: 69.2 кг, 01.04.2015 в 08:56
Стадия: Чередование

 Всем доброе утро! Девочки, вы где живете? У нас ветер не стихает, утром снег начался. Погода мерзость, такое чувство, что зима вернулась. Зато утром весы порадовали - 600 гр.  Всем удачи... Читать полностью

Комментариев: (6)

день 79

Текущий вес: 69.8 кг, 31.03.2015 в 07:29
Стадия: Чередование

Всем привет! Погода мерзость, хочется укутаться в теплый плед и не выходить из дома. Неделю назад был резкий скачек веса в низ, теперь неделю топчюсь на месте. Буду надеяться,  что на... Читать полностью

Комментариев: (3)

день 68

Текущий вес: 70 кг, 20.03.2015 в 09:15
Стадия: Чередование

 Всем доброе утро! Мой организм кажется пришел в себя. Позавчера был ЧБ, плюс 40 минут спортивной ходьбы и вуаля - отвесик -1кг.400 гр.  Вчера БО плюс 40 минут спортивной ходьбы и... Читать полностью

Комментариев: (1)

день 66

Текущий вес: 72.5 кг, 18.03.2015 в 09:15
Стадия: Чередование

 Болезнь кажется отступила, но процесс восстановления затягивается. В борьбе с гриппом были использованы   все возможные методы лечения, и в результате +1кг 800 гр. Но руки я не опустила, будем двигаться... Читать полностью

Комментариев: (2)

день 56

Текущий вес: 70.6 кг, 07.03.2015 в 10:34
Стадия: Чередование

Ура!!! Бользнь отступила. Весы показали сегодня -300 гр., а это значит, что с начала ДД я скинула ровно 10 кг. Для меня это лучший подарок к 8 марта! Всем удачи, здоровья... Читать полностью

Комментариев: (5)

ден 52

Текущий вес: 71.6 кг, 03.03.2015 в 08:14
Стадия: Чередование

Отвес на сегодня -500гр. Но он не радует, состояние отвратительное, все болит, температура не сбивается, еще и кашель начался. Вчера выпила горячего молока с маслом и медом, готова лечиться чем угодно... Читать полностью

Комментариев: (1)

день 51

Текущий вес: 72.1 кг, 02.03.2015 в 11:37
Стадия: Чередование

Всем доброе утро. Вот теперь и я заболела. Температура не сбивается, мышцы болят, слабость ужастная. Отвес на сегодня -100 гр. Очень хочется себя пожалеть и скушать, что нибудь запрещенное. Боюсь как... Читать полностью

Комментариев: (4)

день 49

Текущий вес: 72.1 кг, 28.02.2015 в 08:52
Стадия: Чередование

 Утро началось с огорчения, заболела младшая дочка. Отвес на сегодня - 200гр. Читать полностью

Комментариев: (2)

день 48

Текущий вес: 72.3 кг, 27.02.2015 в 19:08
Стадия: Чередование

Всем добрый вечер. Сегодня вес остался прежним. Впереди выходные, а значит будем готовить Дюкановскую вкуснятинку. Только бы после всего вкусненького вес не пополз в верх. Хороших выходных и отвесиков! Читать полностью

Комментариев: (0)

день 47

Текущий вес: 72.3 кг, 26.02.2015 в 09:23
Стадия: Чередование

Доброе утро девочки! Медленно, но верно движемся к намеченной цели. Сегодня мои весы показали -100 гр. В праздники провела ревизию своего гардероба, оказалось, что некоторые вещи с меня просто сваливаются. Это... Читать полностью

Комментариев: (1)

день 39

Текущий вес: 73.7 кг, 18.02.2015 в 09:42
Стадия: Чередование

Всем привет! Мой вес продолжает прыгать вверх, вниз. И все-таки постепенно приближается к намеченной цели, а это воодушевляет. Сегодня мои весы показали 73,700. Всем удачи и хороших отвесиков! Читать полностью

Комментариев: (1)

день 33

Текущий вес: 74.5 кг, 12.02.2015 в 09:39
Стадия: Чередование

Всем доброе утро! День начался с отвесика - 200 гр. - это очень хорошооо! Мне очень нравятся небольшие минусы в весе. Нашла замечательное ср-во для нормализации работы кишечника (Прелакс). Привыкания нет,... Читать полностью

Комментариев: (1)

день 32

Текущий вес: 74.7 кг, 11.02.2015 в 08:06
Стадия: Чередование

Доброе утро девочки и мальчики! Сегодня весы показали -200 гр. Так, что вперед к намеченной цели! Всем хорошего настроения и отвесиков! Читать полностью

Комментариев: (3)

день 31

Текущий вес: 74.9 кг, 10.02.2015 в 09:19
Стадия: Чередование

Всем доброе утро!!! Я сегодня тоже могу за себя порадоваться -600 гр. (кажется я уже привыкла к таким скачкам веса). Хочется чтобы вес уходил плавно, но этот вариант не для моего... Читать полностью

Комментариев: (6)

сегодня 30 дней диеты

Текущий вес: 75.5 кг, 09.02.2015 в 09:10
Стадия: Чередование

Всем привет! В бой с новыми силами, хотя сегодня опять + 500 гр. Мне мой график напоминает игру для малышей (по горкам, по кочкам в ямку бух) Читать полностью

Комментариев: (4)

день 29

Текущий вес: 75 кг, 08.02.2015 в 13:24
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня вес остался прежним, но это лучше чем +. Решила попробывать 2 чб, 2 бо. Сегодня бо, овощей  минимум. Скоро КД (я про них както забыла). Начинаются извращения в... Читать полностью

Комментариев: (2)

день 28

Текущий вес: 75 кг, 07.02.2015 в 16:40
Стадия: Чередование

Всем приве! Утро началось с очередной прибаки +100 гр. Никакой спорт не помог. Сегодня устрою себе чб день, и на ужин откажусь от творога. Может что нибудь измениться.  Читать полностью

Комментариев: (6)

день 27 чб

Текущий вес: 74.9 кг, 06.02.2015 в 18:59
Стадия: Чередование

Всем привет. Утро началось с прибавки 100 гр., но к этому уже привыкла, после больших отвесов мой организм пытается бороться со мной. Хотя надежа на небольшой отвесик всетаки была. Меню за... Читать полностью

Комментариев: (4)

26 день диеты МИНУС 1 КГ

Текущий вес: 74.8 кг, 05.02.2015 в 09:40
Стадия: Чередование

Всем доброго утра!!! Сегодня мой отвесик меня порадовал и напугал одновременно (-1 кг.) Вчера пришлось выпить растительное слабительное. Буду пытаться наладить работу кишечника салатом "метла" без масла. Сегодня день БО.  отчет за... Читать полностью

Комментариев: (7)