9-тый день

Текущий вес: 60.4 кг, 22.01.2015 в 09:47
Стадия: Чередование

Наконец отвес!   Радуюсь, но тихо:)
Рацион пополняется овощами. Обожаю Дюхлеб:) с ним все еще вкуснее!
Всем удачи и отвесов!:) Читать полностью

Комментариев: (2)

день 8й

Текущий вес: 61.5 кг, 21.01.2015 в 10:15
Стадия: Чередование

Вес стоит. Настроения писать блоги нет. Только записываю вес. Соблюдаю второй этап- чередование. Всем удачных отвесов.... Читать полностью

Комментариев: (3)

День третий

Текущий вес: 61.2 кг, 16.01.2015 в 14:17
Стадия: Атака

День третий. Вес на месте стоит. Печали особой нет. Но и радости не прибавляется. Ощущается легкость в организме. Завтрак, обед и ужин таковы: хлеб из отрубей. Ветчина. Творожный крем. Печень куриная. Омлет.... Читать полностью

Комментариев: (0)

первый день

Текущий вес: 61.1 кг, 14.01.2015 в 11:25
Стадия: Атака

Первый день. Не забыла про отруби и вперед на прогулку- отвела ребенка в сад, по сугробам на снегокате. План по ходьбе (почти бегом) выполнен!
Завтрак по факту: 
 - Кофе черный (вареный)
 - рулетики (4шт)... Читать полностью

Комментариев: (6)

Начало

Текущий вес: 62 кг, 13.01.2015 в 23:04
Стадия: Атака

Сегодня 13.01.2014. старый новый год. Всех с праздником! Завтра первый день, начало. В АТАКУ!:)  P.S. Маму беру с собой!!! Читать полностью

Комментариев: (2)