Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

эля

Регистрация: 28 января 2015
OFFLINE
последний визит 15.11.2016 22:51
Добавить в друзья

Вот так, да! Грустно !

Текущий вес: 68.9 кг, 12.03.2015 в 23:10
Стадия: Чередование

Доброго времени суток ,набрала ... Не смогла отказаться от тортика ,салатика под шубой и всего того ,что было нельзя...но самое главное остановиться , с завтрашнего дня перейду на ЧБ дни ...... Читать полностью

Комментариев: (4)

Месяц с Дюканом,минус 6кг!!!

Текущий вес: 67.3 кг, 03.03.2015 в 20:00
Стадия: Чередование

Здравствуйте Читать полностью

Комментариев: (0)

Наконец-то и я дождалась!!!

Текущий вес: 69 кг, 21.02.2015 в 23:12
Стадия: Чередование

Здравствуйте,девочки!!! за 12 дней чередования свершилось чудо))) минус 1 кг, очень -очень долгожданный отвесик,так-как на чередовании это первый минус )))  Помимо прогулок добавила фитнес через день и ....лед тронулся !спасибо вам... Читать полностью

Комментариев: (2)

А вес все стоит и стоит!!!

Текущий вес: 70 кг, 13.02.2015 в 01:15
Стадия: Чередование

Вот уже пятый день чередования,а у меня застой....мой организм сопротивляется ,как бы не сорваться...вчера уже на тренажере бегала ,обруч крутила, что еще ???? Завтрак творог с кофе;обед куриная грудка и бульон,ужин... Читать полностью

Комментариев: (4)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Вопрос!

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования