8 день Чередования

Текущий вес: 88 кг, 24.03.2016 в 22:46
Стадия: Чередование

Вот и 8 день чередования. Вес почти стоял, не +   хоть радует(+- 100 гр каждый день, но и ,у весов бывает погрешность) Сегодня стала - 88 кг. Выходит за 8 дней... Читать полностью

Комментариев: (7)

УРА! у МАМЫ отвес на Чередовании

Текущий вес: 88.5 кг, 20.03.2016 в 03:21
Стадия: Чередование

УРА! За 3 дня чередования  отвес у мамы 1,5 кг. А за 10 дней атаки только 1 кг) Специально вставала раньше, чтобы ей завтрак готовить эти 3 дня)  А у меня вес... Читать полностью

Комментариев: (3)

Вопрос Гардероба

Текущий вес: 88.8 кг, 19.03.2016 в 02:13
Стадия: Чередование

-5 кг и объемы уменьшаются. пришла на работу(я стоматолог - у меня мед костюм), штаны сползать начали) Это радует конечно, но при пациенте подтягивать неудобно) Придется новый костюм покупать))) А это... Читать полностью

Комментариев: (7)

Результаты МАМЫ

Текущий вес: 88.8 кг, 19.03.2016 в 01:48
Стадия: Чередование

Подсадила и маму на Дюкана. Так же на Атаке была вместе со мной. Объемы немного ушли, а вес за 10 дней  только на 1 кг ушел. Изначальный - 120 кг, дисбактериоз, заболевания... Читать полностью

Комментариев: (27)

Последний день АТАКИ

Текущий вес: 89 кг, 16.03.2016 в 13:02
Стадия: Атака

Вот и закончился этап атаки. Перехожу завтра на стадию ЧЕРЕДОВАНИЕ. Итог: С 94 кг до 89.  Такого результата мне не давала ещё ни одна диета) Держаться было легко, ни разу не сорвалась.... Читать полностью

Комментариев: (7)

Второй день фазы атаки

Текущий вес: 92.5 кг, 08.03.2016 в 13:56
Стадия: Атака

Стала утром на весы - с 94 до 92, 500 кг) Начало радует) Читать полностью

Комментариев: (6)