Чередование День 72

Текущий вес: 57.7 кг, 02.04.2015 в 12:16
Стадия: Чередование

Всем привет! Как ни странно сразу большой отвес  800 г. Вчера купила брюки 44 размера!!! Ура!!! Осталось 1,5 кг. Всем удачи! Читать полностью

Комментариев: (6)

Чередование День 71

Текущий вес: 58.5 кг, 01.04.2015 в 11:28
Стадия: Чередование

Всем привет ! Еще минус 300 г . Последние кг очень и очень плохо уходят. Осталось 2 кг. К 4 апреля до желаемого веса не дохожу - придется продлевать чередование. Терпение... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование День 66

Текущий вес: 58.8 кг, 25.03.2015 в 14:56
Стадия: Чередование

Всем привет! Еще маленький отвесик, но уже на протяжении недели вес стоит просто мертвым грузом. Говорит: Все хватит уже!! А До заветных 56 еще немного, к сожалению вряд ли успеваю их... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование День 61

Текущий вес: 59.2 кг, 20.03.2015 в 11:31
Стадия: Чередование

Девочки всем привет!  Опять долго не писала, нечем было особо порадовать. Вес то в плюс то в минус , ну еще и праздники - позволила себе выпить хорошего красного вина и... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование День 46

Текущий вес: 60.2 кг, 05.03.2015 в 11:28
Стадия: Чередование

Всем привет ! Вес 2 дня стоял, сегодня на весах минус 500 г. Была в командировке, возможности много пить не было. Надеюсь, что уже завтра увижу заветную цифру 5!!! Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование День 43

Текущий вес: 60.7 кг, 02.03.2015 в 10:41
Стадия: Чередование

Всем привет! На весах новое  счастье, решила поделиться с Вами. 1 кг.100 г за неделю. В течении недели был и плюс был и минус, нов от итог, поэтому смысла каждый день... Читать полностью

Комментариев: (3)

Совет!

Текущий вес: 61.9 кг, 19.02.2015 в 14:08
Стадия: Чередование

Девченки всем совет! Ищите в интернете блог Ирины Тамариной (рецепты - дюкана.рф)- она такие вкусняшки готовит - будет очень легко сидеть на диете! Читать полностью

Комментариев: (4)

Чередование День 32

Текущий вес: 61.9 кг, 19.02.2015 в 10:34
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня еще минус 400, безумно хочу увидеть цифру 59 - наверное до потолка прыгать буду. Все у нас получится!!!! Читать полностью

Комментариев: (2)

Чередование День 31

Текущий вес: 62.3 кг, 18.02.2015 в 16:36
Стадия: Чередование

Минус 300 г, еще один маааааааленький шажок к заветной цели. Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование День 30

Текущий вес: 62.6 кг, 17.02.2015 в 10:34
Стадия: Чередование

Всем привет! Верно и метко движемся к цели!!! Девченки я обожаю нашу диету - учусь готовить торты выпечку - мне безумно это нравится. Читать полностью

Комментариев: (3)

Чередование День 24

Текущий вес: 63.2 кг, 11.02.2015 в 16:02
Стадия: Чередование

Всем привет! Долго не писала, но я опять с вами. За эту неделю большое достижение - минус 1 кг. Ничего не нарушаю получаю удовольствие от новых вкусных блюд. Всем отвесов Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование

Текущий вес: 64.2 кг, 03.02.2015 в 12:26
Стадия: Чередование

Всем привет! Вес стоял вот и не писалось, сегодня за всю неделю минус 100 г. Но К тормозят весь процесс, думаю, что завтра уже увижу заветную цифру 63 - до цели... Читать полностью

Комментариев: (3)

Чередование День 13

Текущий вес: 64.3 кг, 29.01.2015 в 14:14
Стадия: Чередование

Всем привет! Вес стоит, начались проблемы со стулом, завтрак яичница бутерброды с сыром и кофе - обед индейка и помидоры - ужин тушеная рыба. Всем отвесов!!! Читать полностью

Комментариев: (3)

Чередование День 12

Текущий вес: 64.3 кг, 28.01.2015 в 12:09
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня небольшой привес, ничего обычно к концу недели все улетучивается. Завтрак - мягкий творог с молоком - бутерброд с сыром и кофе. Обед Салатик из помидор и сыра тофу,... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование День 11

Текущий вес: 64.1 кг, 27.01.2015 в 11:04
Стадия: Чередование

Всем привет, сегодня без отвеса, но ничего - почему то не сходила в туалет, хотя норму отрубей съедаю. На завтрак - яичница, кофе с тортом ДЮ. Обед рыба и салатик. На... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование День 10

Текущий вес: 64.1 кг, 26.01.2015 в 11:32
Стадия: Чередование

Всем привет - сегодня минус 100, думала, что посещение бани немного больше даст отвеса, но нет БО дает о себе знать - но ничего следующие 2 дня БД, скину больше -... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование День 9

Текущий вес: 64.2 кг, 25.01.2015 в 12:26
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня минус 200 медленно но верно движемся к цели! Завтрак мягкий творог 2 бутерброда с сыром и кофе . Обед и ужин пока не придумала, но у меня много... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование День 8

Текущий вес: 64.4 кг, 24.01.2015 в 12:26
Стадия: Чередование

Всем привет ! Сегодня опять отвес !!!! Минус 400 г. На завтрак яичница из белков один огурчик с сметаной Дю, кофе и бутерброд с сыром Дю.  На обед котлетки ужин не... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование 7 День

Текущий вес: 64.8 кг, 23.01.2015 в 11:36
Стадия: Чередование

Всем привет!!!! Сегодня маленькая победа - минус 600 г. Я так рада ,так рада!!! На завтрак омлет из 2 яиц, кофе с Дю хлебом и ломтик сыра. Обед - индейка отбивная... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование 6 день

Текущий вес: 65.4 кг, 22.01.2015 в 12:15
Стадия: Чередование

Всем привет! Наконец мои весы пошли вниз. Минус 100 г и это радует. Похоже мой организм перестраивался на Чередование.  Меню сегодня: Завтрак - яичница из 2 яиц, кофе с молоком ,... Читать полностью

Комментариев: (0)