3 день Чередования БО (+100)

Текущий вес: 75 кг, 24.02.2015 в 11:16
Стадия: Чередование

Прибавила ещё 100 гр. Такими темпами скоро вернусь к начальному весу. Читать полностью

Комментариев: (0)

2 день Чередования ЧБ (+400)

Текущий вес: 74.9 кг, 23.02.2015 в 15:04
Стадия: Чередование

Сегодня получила первую прибавку с начала диеты, печальненько. Самочувствие плохое, нервное напряжение, головокружение. У меня, кроме того, идёт очень сильное обострение остеохондроза поясничного отдела и гайморит. Читать полностью

Комментариев: (2)

1 день Чередования БО (-400)

Текущий вес: 74.5 кг, 23.02.2015 в 15:04
Стадия: Чередование

Атаку закончила, всего ушло за 4 дня 1 кг. 900 гр. Перехожу на чередование! Читать полностью

Комментариев: (0)

4 день Атаки (-300)

Текущий вес: 74.9 кг, 21.02.2015 в 11:00
Стадия: Атака

Вот и прошла половина Атаки, всего в сумме ушел 1 кг. 500 гр. Неплохо? Читать полностью

Комментариев: (3)

3 день Атаки (-800)

Текущий вес: 75.2 кг, 20.02.2015 в 17:55
Стадия: Атака

Ура!!!Сегодня с утра появился хороший отвесик! Я очень довольна! Читать полностью

Комментариев: (2)

2 день Атаки (-400)

Текущий вес: 76 кг, 19.02.2015 в 12:32
Стадия: Атака

Всем привет! Сегодня второй день Атаки, на весах -400 гр. По прежнему не знаю, как разнообразить своё меню. Подскажите, пожалуйста, ведь соевое мясо, наверное, нельзя на Атаке, это ведь будет растительный... Читать полностью

Комментариев: (13)

И я с вами!

Текущий вес: 76.4 кг, 19.02.2015 в 00:27
Стадия: Атака

Здравствуйте, сегодня и я решила присоединиться к вам, очень уж надоело чувствовать себя толстушкой. Кратко расскажу о себе. До беременности, которая наступила достаточно поздно, в 38 лет, проблем с весом не... Читать полностью

Комментариев: (6)