Давно пора мне отчитаться

Текущий вес: 66.6 кг, 09.12.2015 в 16:51
Стадия: Чередование

Еще вчера, вставая на весы и увидев +500гр, т.е. 68кг я себе пообещала, что достигну 67 и похвастаюсь) И вот сегодня на весах уже 66.6. Ага, за 1 день в минусе... Читать полностью

Комментариев: (2)

Вернулась из поездки)

Текущий вес: 71 кг, 12.11.2015 в 16:14
Стадия: Чередование

На три дня мы с подругой сбежали от работы в Казань)) Ох, какой же это красивый город! Улочки, отреставрированные домики, церквушки, Кремль. Единственное расстройство для меня - мечеть Кул-Шариф.. Ожидала внутри... Читать полностью

Комментариев: (6)

Свинину можно!))

Текущий вес: 71.8 кг, 07.11.2015 в 08:44
Стадия: Чередование

Зашла я тут на сайт Татошки и нашла вот такую приятнейшую информацию: "..Вы наверно знаете, что 26 октября в Москве прошел слет Дюкановцев с участием самого доктора Дюкана!.. Информация из уст самого... Читать полностью

Комментариев: (5)

2/2 3/3

Текущий вес: 72.5 кг, 04.11.2015 в 14:45
Стадия: Чередование

Ну что ж, за два дня на весах -600 грамм. Вполне неплохой вариант) Мне нравится сидеть на чередовании 2/2 - два дня активно худеешь, 2 дня худеешь не активно, но можно есть... Читать полностью

Комментариев: (4)

Крик подобен грому! Дайте людям РОМУ))))

Текущий вес: 73 кг, 02.11.2015 в 08:48
Стадия: Чередование

Выбрала я схему Чередования 2/2. И, соответственно, эти выходные у меня были белково-овощные дни. За субботу -100, а за воскресенье +100. Вроде и ела все правильно, но в воскресенье ездили на... Читать полностью

Комментариев: (6)

Быстрый завтрак и обед одновременно :)

Текущий вес: 73 кг, 31.10.2015 в 09:08
Стадия: Чередование

Вступаю на тропу Чередования :) За 2 дня на Атаке - минус 1,2 кг. Не самый большой мой результат, но один из самых легкий точно. Вчера закупилась обезжиренной молочкой, овощами, мясом/курицей/крабовыми палочками... Читать полностью

Комментариев: (3)

Принимайте в свои ряды :)

Текущий вес: 73.5 кг, 30.10.2015 в 07:55
Стадия: Атака

Всем привет! С лишним весом я борюсь в течение уже лет 10. В большинстве случаев с успехом :) Мой изначальный вес в 20 лет - 85 кг!! При росте всего 165. Меня... Читать полностью

Комментариев: (8)