Злюсь на себя!

Текущий вес: 90 кг, 08.03.2015 в 17:29
Стадия: Атака

Нет слов как зла на себя! Я воздержалась два раза на банкетах, много хожу, ем только то что можно, НО САХАР упустила. Первый день не дочитала, второй подумала что 2 ложечки... Читать полностью

Комментариев: (1)

Как я сижу на диете в Китае!

Текущий вес: 90 кг, 08.03.2015 в 09:03
Стадия: Атака

Девочки, как я писала, я живу в Китае. Хочу сегодня поделиться с Вами тем как я приспосабливаю китайские продукты под систему Дюкана.  Молочка: Кефира, сметаны, и творога - тут нет вообще!!! Молоко покупаю либо... Читать полностью

Комментариев: (1)

Атака - 4 день: Устояла от соблазнов!

Текущий вес: 90.2 кг, 07.03.2015 в 13:23
Стадия: Атака

Девочки, всем всем всем привет! Вчера не могла зайти на сайт весь день, прям извилась вся. Видимо инет барахлил, ура что сейчас все в норме. Итак, 4 день атаки, минус 2 кило на... Читать полностью

Комментариев: (5)

Второй день атаки - Стимул вешаю на шкаф!

Текущий вес: 91.2 кг, 05.03.2015 в 09:20
Стадия: Атака

Допиваю своё утреннее ведро кофе и пишу пост... Второй день атаки и Утро начилось очень позитивно: - 900 гр. С утра ездила по делам, прошла пешком 3 автобусных остановки прежде чем села на... Читать полностью

Комментариев: (5)

Заметка для себя - Расчет веса!

Текущий вес: 92 кг, 04.03.2015 в 14:28
Стадия: Атака

Данные по подсчету веса, себе на память! Верю, что это возможно)) Ваш Правильный вес 70.70 кг,
Вы достигнете его 07/08/2015 С рекоммендуемым весом проблемочка вышла, 70 кило, отнюдь не мой лучший вес... Хотелось бы вернуться к... Читать полностью

Комментариев: (15)

Всем привет!

Текущий вес: 92 кг, 04.03.2015 в 13:37
Стадия: Атака

Девочки, привет! Это мой первый опыт в ведении дневника питания и мое первое появление в подобном женском коммьюнити.  Первый раз пробую систему Дюкана, хотя много о ней слышала. Всю последнюю неделю читала Ваши... Читать полностью

Комментариев: (10)