Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Елена (Москва)

Регистрация: 07 апреля 2015
OFFLINE
последний визит 01.07.2015 08:33
Добавить в друзья

День 68. ЧБ

Текущий вес: 57.6 кг, 11.06.2015 в 11:59
Стадия: Чередование

Бывают такие дни, когда хочется взвешиваться и взвешиваться :-D - 500!!! Читать полностью

Комментариев: (3)

67 день. БО

Текущий вес: 58.1 кг, 10.06.2015 в 14:52
Стадия: Чередование

Все таки я люблю эту диету. 29 мая я уезжала в отпуск с весом 57,8 кг. В отпуске я себя отпускаю. Все-таки фигура-фигурой, но не в ущерб удовольствию и хорошему настроению. За десять... Читать полностью

Комментариев: (8)

48 день. БО

Текущий вес: 58.2 кг, 22.05.2015 в 10:06
Стадия: Чередование

Отвес 200 гр. Но, если честно, это конечно формальный отвес - когда встаешь утром на весы, видишь ту же самую цифру что и вчера - идешь в туалет, снимаешь майку, потом... Читать полностью

Комментариев: (2)

47 день. ЧБ

Текущий вес: 58.4 кг, 21.05.2015 в 21:50
Стадия: Чередование

Вес стоит. Намертво :-( Читать полностью

Комментариев: (2)

42 день. БО

Текущий вес: 58.5 кг, 16.05.2015 в 13:51
Стадия: Чередование

Сегодня весы показали минус 900!!!! Я глазам не поверила - десять раз перевешивалась, переставляла весы с места на место, ребенка взвесила для проверки. И это на сорок второй день. такие отвесы только... Читать полностью

Комментариев: (2)

41 день на диете. ЧБ

Текущий вес: 59.4 кг, 15.05.2015 в 21:47
Стадия: Чередование

Минус 100 грамм. Осталось скинуть 800 гр. до результата, который был перед отпуском. Все очень медленно и печально. Сегодня меню: - завтрак - творог с отрубями, кофе - перекус - крабовые палочки  - обед - яйцо +... Читать полностью

Комментариев: (0)

Снова в бой!

Текущий вес: 59.9 кг, 13.05.2015 в 23:46
Стадия: Чередование

Всем привет! Возвращаюсь в ваши стройные (?) ряды после десятидневного All Inclusive в Египте. Возвращаюсь с привесом в 1,5 кг. По еде у меня все дни были БО, ЧБ не удавалось соблюдать,... Читать полностью

Комментариев: (2)

Продолжаем разговор...

Текущий вес: 59 кг, 29.04.2015 в 16:36
Стадия: Чередование

Всем привет! Прячься - не прячься, а отвечать придется... Три дня была в состоянии запоя :-) По еде не нарушала, а вот белое сухое Пино Гриджио уходило, как дети в школу. В итоге... Читать полностью

Комментариев: (0)

День 21. БО

Текущий вес: 59.1 кг, 25.04.2015 в 14:14
Стадия: Чередование

Вчера был странный день. Я решила добавить повторить ЧБ, так как сегодня иду на ДР и лучше иметь право на овощи. Утром сходила в зал на тренировку. На завтрак был омлет с... Читать полностью

Комментариев: (4)

День 19. ЧБ

Текущий вес: 58.7 кг, 23.04.2015 в 15:55
Стадия: Чередование

Продолжаем дальше топтаться на месте. Как мне посоветовали - пишу вчерашнее меню: - творог 0% с отрубями - яйцо вареное + 100г. ветчины из индейки 3% - печень тушеная с салатом из св. капусты - кексы... Читать полностью

Комментариев: (5)

18-й день диеты. БО

Текущий вес: 58.9 кг, 22.04.2015 в 20:35
Стадия: Чередование

ну что сказать - топчемся на месте ни туды и ни сюды :-( такой же вес как и 5 дней назад динамика + 400, - 300, + 100, -100 как-то это бесит, если честно   Читать полностью

Комментариев: (1)

Я все равно похудею!

Текущий вес: 59.1 кг, 21.04.2015 в 00:11
Стадия: Чередование

Плохие новости - тоже новости. Не будем закрывать глаза. Сегодня весы покзали +400, хотя особых нарушений не было, если не считать котлету из чизбургера в МакДаке, куда меня затащил ребенок. Как я... Читать полностью

Комментариев: (2)

15-й день диеты. ЧБ

Текущий вес: 58.7 кг, 19.04.2015 в 14:40
Стадия: Чередование

Позади 2 недели диеты. Мой результат минус ТРИ кг! Я такого веса не видела уже 10 месяцев. Никогда, больше никогда не хочу видеть цифру шесть первой на весах!  Меня все устраивает. Вес снижается даже... Читать полностью

Комментариев: (5)

День 13-й. Итог 2,5 кг!!!

Текущий вес: 59.2 кг, 17.04.2015 в 09:46
Стадия: Чередование

Первый день чередования после повторной атаки прошел неидеально... Я не ела отруби. Не выпила достаточно воды. Еще и съела мамину котлету, а там наверняка была свинина. А в 10 вечера ела... Читать полностью

Комментариев: (0)

11 дней диеты. Результаты не радуют...

Текущий вес: 60 кг, 16.04.2015 в 00:09
Стадия: Атака

Предистория такова: 4 дня Атаки -БО-ЧБ - результат за 6 дней - минус 2 кг а на седьмой день случились выходные, и случилось вино... примерно 1 бутылка сухого Рислинга то есть был белково-овощной-винный день... и еще... Читать полностью

Комментариев: (10)

Только в самом начале пути...

Текущий вес: 59.9 кг, 08.04.2015 в 13:40
Стадия: Атака

Сегодня последний - четвертый день Атаки. Весы показали волшебные "минус девятьсот". На радостях с утра исполнила 35 мин.тренировку с Дебби Сиберс. Думаю, вполне подойдет вместо прогулки. Сегодня работаю до 20:00 - гулять... Читать полностью

Комментариев: (0)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: