Чередование. День 9.

Текущий вес: 75.2 кг, 09.05.2015 в 10:48
Стадия: Чередование

С Днем Победы!!! Мой любимый праздник!   Вчера ела очень мало. Вечером было 75, а это значит, что утром должно было быть где-то 74.2, может меньше. Но пришли КД и все испортили :(... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование. День 7.

Текущий вес: 75 кг, 07.05.2015 в 13:48
Стадия: Чередование

Дурацкие КД. Каждодневные привесы надоели. Но это меня не остановит! Сегодня белковый, нужно контролировать аппетит, а то из-за КД во мне проснулся слон. Стараюсь держать себя в руках. И Буду! Все... Читать полностью

Комментариев: (5)

Чередование. День 2.

Текущий вес: 74.7 кг, 02.05.2015 в 11:26
Стадия: Чередование

Вчерашний день должен был быть 10 в атаке. Но вечером был Подод в ресторан в честь небольшого праздника. Заказала рубленную котлету из телятины и кролика. А там в качестве гарнира были... Читать полностью

Комментариев: (5)

Атака. День 9-й

Текущий вес: 74.9 кг, 30.04.2015 в 15:35
Стадия: Атака

Итак, сегодня 9-й день. Пока (ТЬФУ-ТЬФУ-ТЬФУ!) не сорвалась. Кола лайт спасает ОЧЕНЬ! 
В последнее время ем лосятину на обед и, если есть время, то и на ужин. А в промежутках кефирчик и... Читать полностью

Комментариев: (8)

#ХочуНеМогу

Текущий вес: 75.4 кг, 28.04.2015 в 15:53
Стадия: Атака

Девочки, а можно съесть батончик с цельными злаками Фитнесс от Нестле? 
там белок 1.3, углеводы 16.4, жиры 1.6, 88 ккал

Очень на сладкое тянет, невыносимо, а пока что только он есть Читать полностью

Комментариев: (7)

7-й день атаки. Нужен совет.

Текущий вес: 75.4 кг, 28.04.2015 в 12:58
Стадия: Атака

Не ем ничего запрещенного, а все равно по 100-200 грамм прибавляется в последние 2 дня. Что ж такое?(( Может много пью? Читать полностью

Комментариев: (9)

День #3

Текущий вес: 76.4 кг, 24.04.2015 в 15:47
Стадия: Атака

Итак, сегодня минус 400 грамм. Ну тоже неплохо же :)  На утро был кефирчик с отрубями (наконец я их купила!). Обед у меня совсем скоро, скорей бы! Филешечка куриная... мммм... А вечером... Читать полностью

Комментариев: (0)

2-й день атаки

Текущий вес: 76.8 кг, 23.04.2015 в 11:24
Стадия: Атака

Так. Я в восторге. Вот такие дела)) Сегодня на весах минус 1.200. Это радует очень и дает мотивацию продолжать дальше. Что, собственно говоря, я и буду делать! 
Не думала, что купить отруби... Читать полностью

Комментариев: (2)

Начинаем!

Текущий вес: 78 кг, 23.04.2015 в 11:22
Стадия: Атака

Итак. Я решилась все же начать свой путь с этой диетой. Попробуем, посмотрим :)  Я слишком люблю мясо, чтобы от него отказаться, поэтому эта диета для меня идеальна. На завтрак съела одно... Читать полностью

Комментариев: (6)