Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Анастасия

Регистрация: 20 апреля 2015
OFFLINE
последний визит 04.05.2015 09:11
Добавить в друзья

5 день "Чередования" БО

Текущий вес: 78.5 кг, 04.05.2015 в 09:02
Стадия: Чередование

Всем привет!!! Наконец то какой день я наслаждаюсь овощами!)) вес держался 4 дня, а когда вес не уходит, уходят объемы. И наконец то вознаграждение за мое терпение, -400гр!  Сегодня БО завтрак... Читать полностью

Комментариев: (1)

Закончилась "Атака" здравствуй "Чередование"

Текущий вес: 78.9 кг, 30.04.2015 в 07:29
Стадия: Атака

Вчера закончился этап "Атака" который для меня был очень удачный и положительный, ни каких трудностей и срывов! Сегодня на весах было такое вознаграждение - 800гр!  Итог: за 10 дней "Атаки" - 5,1кг Здравствуй "Чередование")... Читать полностью

Комментариев: (2)

Последний десятый день "Атаки" и -4,3кг

Текущий вес: 79.7 кг, 29.04.2015 в 07:39
Стадия: Атака

Доброе утро всем будущим худышкам!) последний десятый день атаки начался великолепно, на весах показало 79,7!!! Ууххууууу нет больше цифры 8.  Завтра начнется чередование, жду не дождусь чтобы схрумкать огурчик))   Читать полностью

Комментариев: (4)

8 день Атаки +200гр

Текущий вес: 80.3 кг, 27.04.2015 в 11:07
Стадия: Атака

Как я и думала чай на ночь это была плохая идея!))) Фигня! Ни капли не расстраиваюсь, впереди еще два дня атаки! Соскучилась больше всего по овощам, жду не дождусь этап чередование)... Читать полностью

Комментариев: (2)

6 дней "Атаки" позади, осталось еще 4 дня!

Текущий вес: 80.1 кг, 26.04.2015 в 09:24
Стадия: Атака

Вот и прошла почти неделя как я села на эту замечательную диету!  У меня все замечательно, вес продолжает потихоньку ползти в низ, что придает мне больше уверенности и стимул продолжать дальше! Вчера накупила... Читать полностью

Комментариев: (2)

Четвертый день "Атаки" позади и еще минус 600гр

Текущий вес: 81.2 кг, 24.04.2015 в 08:48
Стадия: Атака

Я в восторге! За 4дня - 3,400, кажется что вес уходит по немногу, -300, -600, но если сложить весь потерянный вес и вспомнить что не прошло еще и недели, улыбка не... Читать полностью

Комментариев: (2)

Позади три дня Атаки! Впереди еще 7 дней

Текущий вес: 81.2 кг, 23.04.2015 в 12:28
Стадия: Атака

Прошло три дня на этапе "Атака" вес стал снижаться меньше за вчера всего -300гр, ну в общем такой результат тоже результат! За три дня общее  - 2,800кг, и это радует продолжаю... Читать полностью

Комментариев: (4)

Атака третий день!!! Позади два прекрасных дня!!!

Текущий вес: 81.5 кг, 22.04.2015 в 08:32
Стадия: Атака

Всем доброе утро! У меня отличные новости, позади два дня атаки и -2,5кг, и это дает мне уверенности и повод что бы продолжать дальше! Сегодня третий день, на завтрак обезжиренный творожок... Читать полностью

Комментариев: (5)

Второй день на Атаке урррааа -1,9

Текущий вес: 82 кг, 21.04.2015 в 10:21
Стадия: Атака

Первый день прошел замечательно! Не составило никакого труда кушать весь день мяско) кушала вареную индейку, курочку, яйцо (белок) на ужин съела бульончик от курочки просто с перчиком лаврушкой  свежим укропчиком и... Читать полностью

Комментариев: (3)

Первый день! С чего начать?

Текущий вес: 84 кг, 20.04.2015 в 09:41
Стадия: Атака

Мне 23 года никогда не была худышкой, но после родов вес стал расти еще быстрее!(( Испробовала кучу диет, просто ничего не ела, пила кефир, ходила в бассейн и все бестолку, вес... Читать полностью

Комментариев: (3)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: