Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Альбина - Альметьевск

Регистрация: 12 мая 2015
OFFLINE
последний визит 30.06.2015 15:36
Добавить в друзья

15 день БО

Текущий вес: 124.8 кг, 04.06.2015 в 09:27
Стадия: Чередование

Уменьшила воду ( с 5 литров на поменьше) - вес поплыл вниз. Да и жара спала.  Сегодня БО - как я не люблю эти дни)))))  погрызть сочный огурец конечно люблю, но... Читать полностью

Комментариев: (8)

14 день ЧБ

Текущий вес: 126 кг, 03.06.2015 в 09:05
Стадия: Чередование

Здрасте приехали... +800. Решила сегодня без овощей и поменьше пить воды. думаю перейти на 2/2 или 3/3 .  но пока еще думаю... посмотрим Читать полностью

Комментариев: (5)

13 день ЧБ

Текущий вес: 125.2 кг, 02.06.2015 в 09:57
Стадия: Чередование

Вес встал. вчера овощей перебрала наверное. да и жара ужасная...каждый день +35. пью воду больше нормы. около 4-5литров. но не пить- я не могу. хожу как аквариум, булькаю)))) ну и ладно,... Читать полностью

Комментариев: (5)

12 день БО

Текущий вес: 125.2 кг, 01.06.2015 в 10:52
Стадия: Чередование

За выходные- нисколько не набрала-очень радует! все идет по-плану. Сегодня 21 день ДД. меню на сегодня- Завтрак- каша из отрубей, Ланч- омлет (пол помидорки, кусок ветчины из индейки, 1 яйцо), Обед- кусок... Читать полностью

Комментариев: (5)

9 день ЧБ

Текущий вес: 126 кг, 29.05.2015 в 14:20
Стадия: Чередование

Привет стройняшкам! ну как вы?? худеете? я знаю, что худеете! умнички! я тоже))) иду к своей стройности лилипутскими шагами, а хотелось бы шагать гигантскими, но! У меня огромный живот! и вот... Читать полностью

Комментариев: (10)

7 день чередование

Текущий вес: 127.1 кг, 27.05.2015 в 11:03
Стадия: Чередование

Пока почти топчусь на месте. КД где-то затерялись... 7 дней задержки. Беременность исключаю. Возможно организм получил стресс в виде Диеты Дюкана, и не собирается тратить силы на какие-то месячные - тут вон... Читать полностью

Комментариев: (0)

2 день ЧБ Пятницааааа)))

Текущий вес: 127.2 кг, 22.05.2015 в 08:34
Стадия: Чередование

Привет, красавицы и красавчики! вчера первый раз поела овощи. Итог- вес встал))) что и требовалось доказать. "Дюкана" не обманешь)))  Изначально думала, что буду держать схему 2/2. Сегодня утром решила, что 1/1 лучше.... Читать полностью

Комментариев: (7)

1 день Чередование. БО

Текущий вес: 127.2 кг, 21.05.2015 в 09:25
Стадия: Чередование

Сегодня 10 день я на "Дюкане"- перехожу на Чередование!! 9 дней Атаки позади. итог минус 4,8кг. хотелось бы конечно больше, но вчера весь вечер перечитывала книгу Дюкана "Я не умею худеть"- у... Читать полностью

Комментариев: (4)

Последний день Атаки. 9-й

Текущий вес: 127.6 кг, 20.05.2015 в 10:29
Стадия: Атака

Привет худеющие и уже похудевшие!  у меня последний день Атаки. Диета прекрасная! Она- "моя". Люблю белки в любом его проявлении. И овощи люблю, но не так как белки (как раз на... Читать полностью

Комментариев: (6)

7-й день на Атаке

Текущий вес: 129.8 кг, 18.05.2015 в 11:04
Стадия: Атака

Привет всем! у меня привес за выходные 1,8кг :( сама догадываюсь почему. ВЫХОДНЫЕ! целыми днями как белка в колесе. нет времени ни поесть, ни попить. ела все правильно! утром каша из отрубей... Читать полностью

Комментариев: (2)

Мы - волшебники! всем стройнеющим читать обязательно!

Текущий вес: 128.5 кг, 15.05.2015 в 12:56
Стадия: Атака

Девченки и мальчишки! у нас у всех одна цель- постройнеть! и кроме этой цели есть в жизни еще много разных задач, намерений,желаний и мечт!  Хочу сказать вам, чтобы вы никогда не отчаивались... Читать полностью

Комментариев: (5)

пол миллиона кг! или 4 день атаки...

Текущий вес: 128.5 кг, 15.05.2015 в 12:45
Стадия: Атака

4465 человек уже сбросили 499910.3 кг Читать полностью

Комментариев: (8)

3 день - все прекрасно!

Текущий вес: 129 кг, 14.05.2015 в 15:10
Стадия: Атака

Утром минус 400 г.  :-)  Спасибо мне хорошей! И весам, что так точно отмеряют мне порцию радости, аж до граммов. У подруги (сидим на ДД вместе) весы со стрелкой- у нее... Читать полностью

Комментариев: (11)

Второй день Атаки- полет нормальный.

Текущий вес: 129.4 кг, 13.05.2015 в 10:19
Стадия: Атака

Привет девчюли-красотули! встала сегодня на весы- думала ну килограммчик наверное уж скинула за первый то день.. Случилась неожиданность - минус 2,6 кг! классненько то как!  я вчера весь день пила воду,... Читать полностью

Комментариев: (14)

Мы начинаем КВН....))) то есть я начинаю стройнеть по ДД!!!

Текущий вес: 132 кг, 12.05.2015 в 15:18
Стадия: Атака

утро.6.00 Завтрак- каша из овсяных отрубей  в микроволновке..хм..очень даже вкусно! начало мне нравится! перекус 9.00. творог обезжиренный 2 ст.ложки + молоко 2 ст.ложки запила зеленым чаем. вроде ничего...но удовольствия не испытала. решила еще... Читать полностью

Комментариев: (15)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: