Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Елена

Регистрация: 02 января 2015
OFFLINE
последний визит 15.07.2016 09:26
Добавить в друзья

14 БД

Текущий вес: 85.5 кг, 22.01.2015 в 11:10
Стадия: Чередование

Ух! - 400 гр. :) Вот картинка для настроения :))) Читать полностью

Комментариев: (1)

11 БО/12 БД/ 13 БО

Текущий вес: 85.9 кг, 21.01.2015 в 09:59
Стадия: Чередование

вес уходить не хочет, но я не сдамся:)) Читать полностью

Комментариев: (3)

9 БО/10 БД

Текущий вес: 86.2 кг, 18.01.2015 в 10:49
Стадия: Чередование

И еще отвесик за 2 дня -400 гр.  Читать полностью

Комментариев: (1)

8 БД, Круиз

Текущий вес: 86.6 кг, 16.01.2015 в 09:36
Стадия: Чередование

Вчера я решила разгрузку сделать, чисто на кефирчике посидеть... Посидела пол часа в туалете:)))))))))))))))) и врагу не пожелаю такого... Но, отвес аж -600 гр :D :D :D хорошая чистка кишечника. Читать полностью

Комментариев: (4)

6 БД/7 БО Круиз.

Текущий вес: 87.2 кг, 15.01.2015 в 10:33
Стадия: Чередование

Отвес за 2 дня - 100 гр, но я не удивляюсь. Дал о себе знать бокал шампанского за старый Новый год :) Читать полностью

Комментариев: (0)

5 день Круиза БО.

Текущий вес: 87.3 кг, 13.01.2015 в 11:18
Стадия: Чередование

- 300 гр. Я счастливая :) Пойду себе на сегодня супчика приготовлю, за одно и котлетки на обед пожарю :) А на завтра что-нибудь творожное съем. :) Всем отвесиков! Читать полностью

Комментариев: (0)

Вот такой вопрос

Текущий вес: 87.6 кг, 12.01.2015 в 21:35
Стадия: Чередование

Что делать если вроде бы сыто поела, и чувствую что желудок полный, а, извините, жрать все равно охота? Это психологически что-то? Читать полностью

Комментариев: (3)

Четвертый день Круиза БД.

Текущий вес: 87.6 кг, 12.01.2015 в 10:50
Стадия: Чередование

Отвес -300 гр. ура! :) Утром был завтра омлет и овощной салат, перекус кефир, обед - грибной суп + овощной салат, перекус кефир, ужин маленькая тарелочка грибного супа. Критила обруч, делала упр на пресс и... Читать полностью

Комментариев: (4)

Третий день Круиза. БО

Текущий вес: 87.9 кг, 11.01.2015 в 10:56
Стадия: Чередование

Еще +400 гр. Может эта диета не для меня? Читать полностью

Комментариев: (7)

Второй день Круиза. БД

Текущий вес: 87.5 кг, 10.01.2015 в 12:17
Стадия: Чередование

+300 гр. Странно как-то.. Читать полностью

Комментариев: (6)

Назрел вопрос

Текущий вес: 87.2 кг, 09.01.2015 в 18:44
Стадия: Чередование

Чем отличается пищевые зародыши пшеницы от пшеничных отрубей? Читать полностью

Комментариев: (6)

Первый день Круиза.

Текущий вес: 87.2 кг, 09.01.2015 в 10:19
Стадия: Чередование

Наконец-то доступны овощные салатики:)))) Пока не знаю что на завтрак, н на обез запеканочка творожная,  а на ужин уриные котлетки с зеленью + овощной салатик. Всем легкой пятницы и отличных выходных! Читать полностью

Комментариев: (2)

Седьмой день или неделя.

Текущий вес: 87.2 кг, 08.01.2015 в 11:19
Стадия: Атака

Сегодня отвеса нет :( но и + тоже :) Итого за 7 дней я похудела на 2.8 кг Думаю это нормальный результат. :) Чувствую ужасную легкость, а еще боль в руках, ногах, спине и... Читать полностью

Комментариев: (6)

Шестой день.

Текущий вес: 87.2 кг, 07.01.2015 в 11:15
Стадия: Атака

Уже!? Как быстро и незаметно время летит! И улетает так же вес :) Еще -200 гр. Всем теплого Рождества! Читать полностью

Комментариев: (4)

День пятый.

Текущий вес: 87.4 кг, 06.01.2015 в 11:02
Стадия: Атака

Фига себе.. извините за мой французкий:))))) -500 гр.  До сих пор не могу поверить:)) такими темпами точно к купальному сезону готова буду:)) Читать полностью

Комментариев: (3)

Четвертый день.

Текущий вес: 87.9 кг, 05.01.2015 в 12:25
Стадия: Атака

Пошел четвертый день. Отвес -400 гр. Я думаю отличный результат! Вчера: на завтрак были 2 жар. яйца на обед кур. грудка перекус кефир 2,5% :( нет ни в одном магазине обезжиренного :(( (но на отвес это никак... Читать полностью

Комментариев: (5)

Третий день.

Текущий вес: 88.3 кг, 04.01.2015 в 11:31
Стадия: Атака

Отвес -300 гр. Я очень рада!   Читать полностью

Комментариев: (1)

Второй день.

Текущий вес: 88.6 кг, 03.01.2015 в 13:08
Стадия: Атака

Уух.. не знаю как я продержалась первый день когда дома еще очень много конфет осталось, торт и МАНДАРИНКИ! НО! Я продержалась. Сейчас главное позавтракать, а то будет потом... как вечер так... Читать полностью

Комментариев: (6)

Первый день.

Текущий вес: 90 кг, 02.01.2015 в 12:18
Стадия: Атака

Всем привет! Диету Дюкана я пробую впервые. Надеюсь все у меня получится :) Читать полностью

Комментариев: (6)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: