6-й день АТАКИ и последний :)

Текущий вес: 95 кг, 19.10.2014 в 19:34
Стадия: Атака

  Первая полочка - Питание: 6-й день - 18.10.14: Завтрак, обед, ужин - Творожная лепешка      Завтрак - Сердечки замаринованные в твороге и запеченные как шашлык в духовке.      Второй завтрак - ни чего.  ... Читать полностью

Комментариев: (0)

5-й день АТАКИ

Текущий вес: 95 кг, 18.10.2014 в 01:32
Стадия: Атака

Первая полочка - Питание: 5-й день - 17.10.14г.:      Завтрак, обед, ужин - Творожная лепешка.      Завтрак -Кальмары в йогурте.      Второй завтрак - ни чего.      Обед - Суп с фрикадельками... Читать полностью

Комментариев: (3)

4-й день АТАКИ

Текущий вес: 95 кг, 16.10.2014 в 22:08
Стадия: Атака

Первая полочка -Питание: 13-16.10.14г.: Завтрак, обед, ужин - Творожная лепешка. 1-2 день -Завтрак, ужин -Куриное филе запеченное в фольге;                     Обед - Суп с фрикадельками из... Читать полностью

Комментариев: (2)

3-й день АТАКИ

Текущий вес: 95 кг, 15.10.2014 в 22:54
Стадия: Атака

Первая полочка -Питание: 13-15.10.14г.: Завтрак, обед, ужин - Творожная лепешка. 1-2 день - Завтрак, ужин - Куриное филе запеченное в фольге;                       Обед - Суп... Читать полностью

Комментариев: (0)

2-й день АТАКИ

Текущий вес: 95 кг, 14.10.2014 в 23:42
Стадия: Атака

Первая полочка - Питание: 13-14.10.14г.: Завтрак, обед, ужин - Творожная лепешка. Завтрак, ужин - Куриное филе запеченное в духовке. Обед - Суп с фрикадельками из говядины. Второй завтрак - 100гр крабовых палочек (1-й день); 200гр нежирного... Читать полностью

Комментариев: (0)

1-й день АТАКИ

Текущий вес: 95 кг, 14.10.2014 в 22:55
Стадия: Атака

Первый день прошел легко и весело :) Попробую эти свои 6-ть дней разбивать  по полочкам :) Первая полочка - ПИТАНИЕ: 1. 13.10.14 г. приготовила: Творожную лепешку (получилось три штука, как раз на весь день... Читать полностью

Комментариев: (0)

Информация для меня :)

Текущий вес: 95 кг, 12.10.2014 в 22:34
Стадия: Атака

Согласно расчета мой правильный вес 69.100 кг, если начну с 13.10.2014г., то к 18.04.2015г. буду как раз в правильном весе :) Атака - 6 дней - с 13.10.2014г. по 18.10.2014г. - до... Читать полностью

Комментариев: (3)