Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Страница блога

Людмила (Искитим)

Регистрация: 12 марта 2015
OFFLINE
последний визит 11.04.2016 15:41
Добавить в друзья

Девчонки, я пока с вами прощаюсь!!!

Текущий вес: 117.9 кг, 18.04.2015 в 08:12
Стадия: Чередование

Всем привет! По настоянию врача пока завязываю с Диетой Дюкана. Перевели меня на обычное здоровое питание, пока на 1500 ккал. В общем жесть полная, но здоровье важнее. Окончательно не прощаюсь, подлечусь и снова... Читать полностью

Комментариев: (7)

Чередование - 26 день (БО)

Текущий вес: 117.9 кг, 15.04.2015 в 07:38
Стадия: Чередование

Доброе утро! Чего то я сегодня не выспалась, вялая и разбитая. На завтрак побаловала себя: кексами, йогуртом и выпила чашку кофе, чтобы проснуться. Вообще стараюсь кофе пить только на завтрак 1 чашку ,... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередавание - 26 день (Б)

Текущий вес: 117.9 кг, 14.04.2015 в 09:05
Стадия: Чередование

Всем доброе утро! На весы сегодня не встала, закрутилась с утра, совсем из головы вылетело. Вчера на твороге посидеть не удалось, чувствовала голод после него, наверное из-за КД (у меня за неделю... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередавание - 25 день (БО)

Текущий вес: 117.9 кг, 13.04.2015 в 07:27
Стадия: Чередование

Всем худеющим привет! Сегодня в меню: Завтрак: 50 гр творога+25 гр йогурта с кусочками фруктов+чай Второй завтрак: кусочек тортика (сом 1,5%,кукурузный крахмал,яйцо,сахарозам; в креме творог обезжиренный, какао бездоповое , йогурт обезжиренныйи сахарозам) + кофе Обед:... Читать полностью

Комментариев: (3)

Сегодня месяц как я на диете!

Текущий вес: 117.9 кг, 12.04.2015 в 04:39
Стадия: Чередование

Привет всем худеющим! Месяц назад я решила попробовать диету Дюкана, пора подвести итог. Начинала я с 126,1 кг, на сегодняшний день вес 117,9. Получается, что за месяц я скинула 8 кг. Рассчитывала... Читать полностью

Комментариев: (8)

Мой первый диетический тортик!!!

Текущий вес: 118.3 кг, 08.04.2015 в 04:53
Стадия: Чередование

За 5 дней -400 гр. В моем положение это здорово. Диету продолжаю, пусть пока вес практически не уходит, но и вверх не лезет, а это очень радует. Извините, что редко стала... Читать полностью

Комментариев: (9)

ПИПЕЦ!!!

Текущий вес: 118.3 кг, 05.04.2015 в 12:15
Стадия: Чередование

С фитолизином отеки малость стали спадать. Сегодня -300гр. настроение дерьмо. Сходила на УЗИ: почки в порядке и это порадовало. Что то внутри подсказало, что раз дошла сделай уже УЗИ всего. В... Читать полностью

Комментариев: (12)

Чередование - 15 день (ЧО)

Текущий вес: 118.3 кг, 03.04.2015 в 10:51
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня -500 гр. Отеки уменьшились, боли в почках почти нет, но в больницу пойду все равно. Меню на сегодня: Завтрак: яичный блинчик с ветчиной и помидором+чашка зеленого чая (фото ниже). Второй завтрак:... Читать полностью

Комментариев: (16)

Урааааа!!! Купила йогуртницу!!!

Текущий вес: 118.3 кг, 03.04.2015 в 10:32
Стадия: Чередование

Вчера купили йогуртницу наконец-то. Вечером сделали пробную версию. Вскипятили 1 литр молока, добавили сахарозаменитель, когда остыло добавили Активию. Поставили на ночь. Утром в стаканчиках был творог и вода. Переложила все в... Читать полностью

Комментариев: (6)

Чередование - 14 день (Б)

Текущий вес: 118.3 кг, 02.04.2015 в 08:32
Стадия: Чередование

Всем привет! Вес стоит на месте, точнее сказать поднялся на 3 кг и стоит. Сейчас  держится 120 кг, исправить цыфры на графике рука не поднимается. Уверена что это жидкость, потому что пью... Читать полностью

Комментариев: (40)

Чередование-13 день (БО)

Текущий вес: 118.3 кг, 01.04.2015 в 07:12
Стадия: Чередование

Всем привет! Вес стоит. Вчера жутко болели почки (первый раз в жизни), даже пошевелиться не могла. Скорее всего от таблеток и уколов, потому что по питанию и объему жидкости все нормально. Сегодня... Читать полностью

Комментариев: (8)

Чередование - 11 день (БО)

Текущий вес: 116.8 кг, 30.03.2015 в 11:36
Стадия: Чередование

Всем привет! У меня качели, в итоге вчера сорвалась: поужинала вчера с семьей тушеной картошки, йогурты 8%, яблоко и пару ложек мороженого. Сегодня с новыми силами продолжаю диету. На завтрак: 2 сырника с... Читать полностью

Комментариев: (9)

Чередование -9 день (БО)

Текущий вес: 116.8 кг, 28.03.2015 в 09:45
Стадия: Чередование

Всем привет!  Сегодня -600гр. Наконец то выспалась!!! :)  Завтрак: что-то вроде творожной запеканки. На вид не красиво, зато вкусно очень. Хотела блинчик, но тесто получилось слишком нежное, перевернуть не удалось на сковороде и... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование - 8 день (Б)

Текущий вес: 117.4 кг, 27.03.2015 в 06:47
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня -1,3 кг (водичка уходит). Меню на сегодня: Завтрак: яичный белок 2 шт. +зелень (укроп,петрушка) Обед: творожные шарики (а-ля ленивые вареники). Рецепт: 1 яйцо+соль+сахарозам+пачка творога (0,3% , 180гр)+ мука из овсяных... Читать полностью

Комментариев: (10)

Чередование - 7 день (БО) +2 кг)))

Текущий вес: 118.7 кг, 26.03.2015 в 07:39
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня хвастать не чем. :) Вчера хотела разгрузиться и посидеть на ухе. Не получилось. Днем прочитала у кого- то в блоге про суши и поняла, что их хочу.))) Весь день... Читать полностью

Комментариев: (6)

Чередование - 6 день (Б)

Текущий вес: 116.7 кг, 25.03.2015 в 07:02
Стадия: Чередование

Доброе утро! Сегодня отвес только 300 гр, не много, но тоже хорошо (не всегда же по многу скидывать). Вчера закрутилась и было уже не до велотренажера. Сегодня у меня в меню: Завтрак: 2 сырника... Читать полностью

Комментариев: (4)

Чередование - 5 день (БО)

Текущий вес: 117 кг, 24.03.2015 в 07:27
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня на весах -1,2 кг. Ещё кг и будет первое серьезное достижение. Надеюсь завтра я напишу: Урааа, я скинула 10 кг!)))) Пока это только мечты, но в данном случае это реально)) Сегодня... Читать полностью

Комментариев: (21)

Чередование - 4 день (Б)

Текущий вес: 118.2 кг, 23.03.2015 в 06:43
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня на весах -1,3 кг. Показалась долгожданная 8! Значит все делаю правильно. Стул тоже нормализовался. Это тоже радует. Думаю помогли отруби, как стала их употреблять все нормализовалось. Александра, огромное спасибо... Читать полностью

Комментариев: (8)

Чередование - 3 день (БО)

Текущий вес: 119.5 кг, 22.03.2015 в 10:09
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня на весах +200гр. Или весы показывают, что хотят или жидкость задерживается. Вчера пила много жидкости (2,5 л) и калорийность не превысила 600ккал, так что все норм. Сегодня у меня на... Читать полностью

Комментариев: (6)

Чередование - 2 день (Б)

Текущий вес: 119.5 кг, 21.03.2015 в 07:05
Стадия: Чередование

Всем привет! На весах -500гр. Очень рада, что вес пошел. Со стулом проблемы даже со слабительным. Попробую пить жидкости побольше. Итак меню на сегодня: Завтрак: натощак 2 ст. воды (за 20 мин до... Читать полностью

Комментариев: (11)
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Новый год: миссия выполнима 13.