Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Che
OFFLINE
Текущий вес: 80.8 кг, 02.08.2016 в 10:59
Стадия: Чередование

Мечта

— У тебя есть мечта? — да, похудеть. — ну, а, что ты тогда не худеешь? — а как же жить без мечты?

Комментариев: (15)
Последние темы автора: Все темы автора(224)

Катенька
OFFLINE
Текущий вес: 75.7 кг, 02.08.2016 в 10:34
Стадия: Чередование

Я водяной. Я водяной...

вчера ну прям не могу как захотелось сушеной рыбки. А она же соленая до безобразия. Ну короче наелась, а ночью бегала хлестать воду...и это не смотря на то что за световой... Читать полностью

Комментариев: (11)
Последние темы автора: Все темы автора(163)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 74 кг, 02.08.2016 в 07:55
Стадия: Атака

Вес сдвинулся с мертвой точки! День первый!

Аааааа, моей радости нет предела, минус 800 гр за сутки. Может конечно и вода, но таким цифиркам я безумно рада))) боже мой, как же я скучала)() по этим ощущениям. Сердце стучит... Читать полностью

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 73.9 кг, 02.08.2016 в 07:12
Стадия: Атака

Мои первые итоги: конец Атаки

Доброго утра, всем. Сегодня я первый день на Чередовании. Уже соскучилась по овощам и с удовольствием кушаю яичницу по рецепту с этого сайта ))) Вот мои итоги: начальный вес 78 кг. На Атаке... Читать полностью

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Лис
OFFLINE
Текущий вес: 78 кг, 01.08.2016 в 20:27
Стадия: Чередование

Пытаюсь оставаться на плаву

Хотела сделать повторную атаку, но решила опробовать девятидневку, вес медленно еле-еле уползает, жара 40 и я не гуляю уже вторую неделю, и на 2 ближайшее недели дождя и уменьшения температуры не... Читать полностью

Комментариев: (13)
Последние темы автора: Все темы автора(12)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 74.8 кг, 01.08.2016 в 15:31
Стадия: Атака

Возвращение блудной дюшки!))

Привет мои хорошие!!! Наконец то я решилась взять себя в руки. Да, да, не кидайте в меня камнями, но я сорвалась. Оправдываться бессмыслено, виновата, каюсь((((( Как же мне не хватало вашего... Читать полностью

Комментариев: (15)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Татьяна
OFFLINE
Текущий вес: 81.5 кг, 01.08.2016 в 10:31
Стадия: Чередование

Итоги 4 недели чередования.

Итоги так сказать мало порадовали,грешу на начавшиеся кд у меня перед ними всегда застой веса.Вообщем за неделю всего лишь минус 600,вес утром 81,5.Качается туда сюда всю неделю.Ну ничего .кд скоро закончатся... Читать полностью

Комментариев: (9)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 74.6 кг, 01.08.2016 в 06:40
Стадия: Атака

Шок!!!

Сегодня утром весы меня шокировали: +400 гр. И это притом, что я на атаке. Вчера пол дня моталась по городу с дочкой. Возможно не выпила норму воды... В остальном ела окрошку... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 80.8 кг, 01.08.2016 в 00:06
Стадия: Чередование

Заседание клуба стареющих на этой диете

Секцию клуба полуночников-жаворонков "Полоумный Светлячок" объявляю открытой.  У кого какие мысли? Кто что нового прочитал? Посмотрел? Подслушал? (это ж просто писать не о чем, т.к. в диете ничего супер неординарного ж не... Читать полностью

Комментариев: (42)
Последние темы автора: Все темы автора(224)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 74.2 кг, 31.07.2016 в 08:16
Стадия: Атака

Мое начало ДД

За последние два года (как вес перевалил за 70 кг при росте 165 см) я пробовала многое, чтобы похудеть. Самая длительная диета - 5 дней (скинула 3,5 кг). Да-да, у меня... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 80.8 кг, 31.07.2016 в 02:15
Стадия: Чередование

А я танцую на кухне в наушниках))) ♡♡♡

https://youtu.be/VAvVO9RxhB0 http://youtu.be/9QO4aegj-jA

Комментариев: (21)
Последние темы автора: Все темы автора(224)

Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 88.5 кг, 30.07.2016 в 11:01
Стадия: Чередование

Болтушки

Я смотрю, тут встреча выпускников состоялась.  Ну, надо же заранее дату и время назначать! Не все желающие смогли присутствовать. Особенно, Мандарин) так классно! С таким удовольствие всех почитала! Как в старые зимние теплые... Читать полностью

Комментариев: (12)
Последние темы автора: Все темы автора(137)

Ольга Алехно
OFFLINE
Текущий вес: 59.6 кг, 29.07.2016 в 23:28
Стадия: Чередование

Спорт как помощник в диете

Привет всем. До диеты я постоянно практиковала велоспорт, но без правильного питания это не дало абсолютно никаких результатов. Девочки, кто сидя на дд занимается активно спортом и как ваши результаты? Очень... Читать полностью

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

Шурочка
OFFLINE
Текущий вес: 85 кг, 29.07.2016 в 22:04
Стадия: Чередование

Немного про отдых

Привет, мои дорогие девочки! Съездили в Абхазию. Целью, конечно, были новые впечатления, море, общение с местным народом.Заказали номер за приличные деньги, с телеком, сплитом, холодильником, удобства в номере. В первый же... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(44)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 80.8 кг, 29.07.2016 в 12:24
Стадия: Чередование

Множества мыслей пост

Боюсь, начав писать этот пост, я не смогу поставить жирную точку. Долго зрела, а когда решила, что готова и начала писать, поняла, что мысли витают и выстроить их в логическую цепочку... Читать полностью

Комментариев: (18)
Последние темы автора: Все темы автора(224)

Лена-Минск(Ёжик)
OFFLINE
Текущий вес: 77.4 кг, 29.07.2016 в 12:04
Стадия: Чередование

А вот и я))

 Девочки, привет всем!!   Потерялась я и выпала на время из нашего дружного семейства..  Приехала моя подруга из Израиля, свою дочь ее именем назвала.)). Подругами были не разлей вода так сказать. А она раз... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(53)

Катенька
OFFLINE
Текущий вес: 75.7 кг, 29.07.2016 в 09:00
Стадия: Чередование

Сравнительный анализ...абзац первый

Привет мои дорогие. В последние дни я в затишье, то одно, то другое. Да и вообще настроение очень философское, задумчивое. Провожу сравнительный анализ себя сегодняшней и себя год назад. И вот... Читать полностью

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(163)

Ольга Алехно
OFFLINE
Текущий вес: 59.6 кг, 28.07.2016 в 22:58
Стадия: Чередование

сегодня мне очень хотелось сорваться!!!(((

мне хочется вафель шоколадных, аж не могу...( сегодня я почти не ела, мне надоела эта еда. Стыдно до ужаса. Люди сидят на дд годами и худеют, а я спустя каких-то пару... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 80.8 кг, 28.07.2016 в 19:23
Стадия: Чередование

Бутерброды "Ничего лишнего"

Намазала себе бутербродов - сижу, радуюсь)))    

Комментариев: (37)
Последние темы автора: Все темы автора(224)

Виктория
OFFLINE
Текущий вес: 85 кг, 28.07.2016 в 14:17
Стадия: Чередование

Сбилась со счета....

Привет всем! Я уже сбилась со счета какой сегодня день чередования,надо потом посчитать и минусануть дни обжорства)  Мне понадобилось 3 дня для возврата в свой вес,до маминого юбилея. Наела я тогда... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(10)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: