Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Лена-Минск(Ёжик)
OFFLINE
Текущий вес: 77.4 кг, 29.07.2016 в 12:04
Стадия: Чередование

А вот и я))

 Девочки, привет всем!!   Потерялась я и выпала на время из нашего дружного семейства..  Приехала моя подруга из Израиля, свою дочь ее именем назвала.)). Подругами были не разлей вода так сказать. А она раз... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(53)

Катенька
OFFLINE
Текущий вес: 75.7 кг, 29.07.2016 в 09:00
Стадия: Чередование

Сравнительный анализ...абзац первый

Привет мои дорогие. В последние дни я в затишье, то одно, то другое. Да и вообще настроение очень философское, задумчивое. Провожу сравнительный анализ себя сегодняшней и себя год назад. И вот... Читать полностью

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(164)

Ольга Алехно
OFFLINE
Текущий вес: 59.6 кг, 28.07.2016 в 22:58
Стадия: Чередование

сегодня мне очень хотелось сорваться!!!(((

мне хочется вафель шоколадных, аж не могу...( сегодня я почти не ела, мне надоела эта еда. Стыдно до ужаса. Люди сидят на дд годами и худеют, а я спустя каких-то пару... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 80.8 кг, 28.07.2016 в 19:23
Стадия: Чередование

Бутерброды "Ничего лишнего"

Намазала себе бутербродов - сижу, радуюсь)))    

Комментариев: (37)
Последние темы автора: Все темы автора(224)

Виктория
OFFLINE
Текущий вес: 85 кг, 28.07.2016 в 14:17
Стадия: Чередование

Сбилась со счета....

Привет всем! Я уже сбилась со счета какой сегодня день чередования,надо потом посчитать и минусануть дни обжорства)  Мне понадобилось 3 дня для возврата в свой вес,до маминого юбилея. Наела я тогда... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(10)

Mari_ya
OFFLINE
Текущий вес: 96 кг, 28.07.2016 в 13:15
Стадия: Чередование

Чередование 11/217

В-общем, я поняла, что пока я тут болтаю без умолку, худеется мне ответственнее и веселее, поэтому я буду продолжать флудить) На сайте печальное затишье, где вы все, девоньки, пропали? Я скучаю... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(30)

Татьяна
OFFLINE
Текущий вес: 82.1 кг, 28.07.2016 в 10:15
Стадия: Чередование

Чередование 26/117.

Добро утро! Сегодня замучала бессонница,я думала в отпуске буду дрыхнуть как сурок а фиг вам,просыпаюсь рано а сегодня так вообще в два проснулась и до пяти ворочалась.Столько всего передумала.. Вес утром немного плюсанул-82,1-но... Читать полностью

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Диана
OFFLINE
Текущий вес: 70.9 кг, 28.07.2016 в 00:49
Стадия: Чередование

Шесть месяцев на ДД

Ну вот девочки как-то незаметно подкрался мой полугодовой юбилей на диете, за это время потеряла 17,9 кг. Хотелось к полугоду с двадцаточкой расстаться, но видно не судьба. Мой организм, измученный многочисленными... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(15)

Mari_ya
OFFLINE
Текущий вес: 95.6 кг, 27.07.2016 в 15:24
Стадия: Чередование

Чередование 10/217

У меня странный застой, каждый день - вес увеличивается, вчера я сделала ударную дозу воды (т.к. всё время хочется пить, особенно по вечерам, я уже писала, что стараюсь себя сдерживать во... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(30)

Ольга Алехно
OFFLINE
Текущий вес: 59.6 кг, 27.07.2016 в 12:00
Стадия: Чередование

Моя маленькая победа!)

Привет, девочки!! На ДД полторы недели уже. Вес не сильно ушел, но сегодня замеряла объемы и была довольна) везде ушло примерно по  2-3 см!!! Я этому очень рада) Т.к. изначально у... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

Татьяна
OFFLINE
Текущий вес: 81.7 кг, 27.07.2016 в 10:21
Стадия: Чередование

Итоги месяца ДД)))

Доброго дня!!!Мои скромные итоги!!! БЫЛО СТАЛО разница 89,7 81,7 - 8 кг ОГ-105 101 -4 см ОТ-90 83 -7 см ОБ-112 110 -2см Вот такой вот результат,меня стало меньше ровно на 8 кг,впереди еще много работы но я очень рада такому вот прекрасному началу.Что характерно и не голодаю... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Ника
OFFLINE
Текущий вес: 67.6 кг, 26.07.2016 в 23:14
Стадия: Стабилизация

И смех, и грех

Всем привет! Сегодня юбилейный, 400 день моей жизни на ДД. Прошла полугодовая эйфория от сброшенных 22 кг, наступило время решительных действий. И я, похудевшая, похорошевшая, полная веры в себя, СМЕНИЛА РАБОТУ! И это... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

Гульназ Сембай
OFFLINE
Текущий вес: 82.5 кг, 26.07.2016 в 20:59
Стадия: Атака

Добрый вечер!

Сегодня 5 день моей диеты!минус кило! я приготовила вкусные манты. на тесто использовала ржанную муку и добавила овсянных отрубей. скажите а можно ли на атаке так питаться?

Комментариев: (4)

Катенька
OFFLINE
Текущий вес: 75.9 кг, 25.07.2016 в 19:35
Стадия: Чередование

Соскучилась

Дорогие мои! Наконец добралась до вас!) на прошлой неделе вообще не было ни сил ни времени! Работала на замене своей начальницы и мне было плохо от ответственности свалившейся на меня. Но... Читать полностью

Комментариев: (15)
Последние темы автора: Все темы автора(164)

Mari_ya
OFFLINE
Текущий вес: 95.1 кг, 25.07.2016 в 14:08
Стадия: Чередование

Чередование 8/217

Вес загадочно скачет, организм тоже что-то странное вытанцовывает.  В сб есть совершенно не хотелось, зато много гуляли  с друзьями. Купила себе новые туфли моднючие и босоножки.  В вс проснулась с отвесом 1 кг, протёрла глаза и... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(30)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 79.9 кг, 25.07.2016 в 09:38
Стадия: Чередование

Вот и долгожданная Семерочка

доброго дня мои хорошие! Вот и я наконец спустя много лет впервые увидела на весах цифру 7 для меня это настоящий праздник ,  я вот реально не помню когда она пропала с... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Татьяна
OFFLINE
Текущий вес: 82.1 кг, 25.07.2016 в 05:26
Стадия: Чередование

Итоги 3 недели чередования!!!

Доброе утро всем всем!!  Я быстро с отчетом... Итак сегодня утром взвесилась и расстроилась поначалу, второй день вес стоит. А потом глянула на статистику, а ведь в начале недели я была 83.6.А... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Ирина
OFFLINE
Текущий вес: 80.1 кг, 24.07.2016 в 12:23
Стадия: Чередование

3 мес я с Вами

Доброго всем дня! сегодня ровно три месяца как я с вами. За последний месяц был и застой веса и срыв, с которым еле справилась и вообщем с начала диеты у меня минус 11,5... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Елена
OFFLINE
Текущий вес: 65.4 кг, 24.07.2016 в 09:19
Стадия: Чередование

Коротенькие юбочки

Девоньки  здравствуйте! 
В сентябре надеваем мини юбки? )))))
Больше всего меня угнетало долгое отсутствие этого предмета в моем гардеробе...надо восполнять упущенное....)))) Старые юбочки лежат в шкафчике и пищат от нетерпения...))))) Надоели... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(5)

Виктория
OFFLINE
Текущий вес: 85.6 кг, 23.07.2016 в 19:37
Стадия: Чередование

Нарушила,но не унываю!)

Привет девочки! Вчера был праздник живота,а если точнее,то юбилей у любимой мамочки)  Гостей было много,еды тоже. Для себя решила,сегодня покушаю чего душа пожелает,а завтра чб день сделаю и продолжу диету,но мой... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(10)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Месяц на диете!

Новый год: миссия выполнима 14.

Заболела :(

8 из 9