Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 68.4 кг, 02.11.2016 в 07:51
Стадия: Чередование

Отсчет пошел! Осталось 59 дней!

Привет!!!! Ну что мои хорошие! Начали готовится к Новому году! Мой отчет: Вес: 68.4 Объемы: Ог91; от79; об97 Жду ваших. Все кто отчитается, запишу здесь в список назовем ее "новогодняя лихорадка"!  

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Катенька
OFFLINE
Текущий вес: 76 кг, 01.11.2016 в 20:38
Стадия: Закрепление

Катенька протестует!

дорогие мои! Давайте жить дружно! Пока ваша Катенька сдавала сессию на сайте появилась некоторая напряженка... Меня это расстраивает! сегодня хочу рассказать как идет мой закреп, что появилось нового. И сказать почему все... Читать полностью

Комментариев: (20)
Последние темы автора: Все темы автора(163)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 68.4 кг, 01.11.2016 в 08:31
Стадия: Чередование

А ну ка все собрались и помирились!!!!!!!!

Ай яй яй!!!!! Ну что за бунт на корабле?????? Девчули мои красотули!! Все взялись за руки, выдохнули и пошли убивать свои ненависные кг! Что за настрой???? Что значит упало настроение??? Пендалей... Читать полностью

Комментариев: (21)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Галина Москва
OFFLINE
Текущий вес: 102 кг, 01.11.2016 в 07:47
Стадия: Чередование

+ 500 или испорченое настроение

Вот и результат испорченого настроения с утра........ начитавшись негативных постов, весь день думая об этом - вот и результат +500гр.  Да писать ничего не хочется.....

Комментариев: (39)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Лена-Москва
OFFLINE
Текущий вес: 44.9 кг, 01.11.2016 в 07:35
Стадия: Стабилизация

Исповедь!!!

Привет красотки! Привет худышки! Не даёт мне покоя пост моей дорогой Пемушки! Многие из вас обиделись на то что она написала. Да, может грубовато, да, может резковато. НО- это ведь 100% правда! Я уже... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Мандаринка
OFFLINE
Текущий вес: 86.9 кг, 01.11.2016 в 04:51
Стадия: Чередование

Доброго утра!

Всем бобров! и котиков) у нас зима, холодно и темно за окном очень жду выходных  

Комментариев: (15)
Последние темы автора: Все темы автора(137)

Екатерина
OFFLINE
Текущий вес: 70.3 кг, 31.10.2016 в 11:10
Стадия: Чередование

-20, до сих пор не верю:)

Мысли вслух... Как-то не укладывается в голове, что позади уже 20кг и вышла на финишную прямую... До основной цели (65) осталось 5,3, если получится, то попробую дойти до 60 Когда-то казалось, что даже... Читать полностью

Комментариев: (9)
Последние темы автора: Все темы автора(58)

Людмила
OFFLINE
Текущий вес: 80 кг, 31.10.2016 в 08:47
Стадия: Чередование

SOS!!! Ничего не помогает! Я не худею!

Нет, всё-таки я ненормальный человек. Видимо я отношусь к тем, кто может усвоить калории из воздуха. Такие люди описаны в книге Дюкана, но думала это не про меня.  Что я делаю не... Читать полностью

Комментариев: (17)
Последние темы автора: Все темы автора(8)

Vne
OFFLINE
Текущий вес: 54.8 кг, 31.10.2016 в 04:00
Стадия: Закрепление

Ну что сказать, ну что сказать?.... устроены, как люди?,,,

 Я говорю Вам -  до свидания...
Разошлись пути дорожки....
   Ушла на закреп,   свою линию гну... пока не крахмалосодержащих,... вместо пиров - фруктина... Я счастлива и спокойна  и совесть чиста...... Читать полностью

Комментариев: (23)
Последние темы автора: Все темы автора(2)

Анина
OFFLINE
Текущий вес: 73 кг, 30.10.2016 в 14:09
Стадия: Чередование

А Дюкана не проведешь!..

Когда то, как только решила попробовать эту диету, я зарегистрировалась на оф. сайте и насчитала свою линейку похудения. Скажу честно - в диету я не вовсе не верила и расчет делала... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Елена Бойко
OFFLINE
Текущий вес: 56.1 кг, 30.10.2016 в 11:31
Стадия: Чередование

Диета, эта диета

Кажется, весы врут "ВЕСАМ". Очень приятно удивлена... Тут было 66, а сегодня 56,1?! Чудеса да и только...

Комментариев: (2)

Наталья
OFFLINE
Текущий вес: 95.7 кг, 30.10.2016 в 11:29
Стадия: Чередование

Как здорово, что все мы здесь...

Преветик всем Дюшечкам! Девчонки и мальчишки, пробежалась сегодня по записям в блогах и подумала, как здорово, что все мы здесь собрались, в группе. Как хорошо, что мы есть друг у друга.... Читать полностью

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(7)

Анастасия
OFFLINE
Текущий вес: 63.5 кг, 30.10.2016 в 10:51
Стадия: Чередование

Лучше чем ничего

-300 гр. лучше чем ничего. Но как тяжело. Могу без углеводов, могу без жира, но без овощей желудок в трубочку сворачивается. Интересно можно ли просто сидеть на овощах и белках разрешенных... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(7)

Диана
OFFLINE
Текущий вес: 83 кг, 29.10.2016 в 18:39
Стадия: Чередование

Моя мотивация.

Иногда бывает чувство зверского голода, когда страшно хочется ЖРАТЬ. Сложно с этим бороться. Но как- то на одном сайте прочитала, как мотивирует себя одна худеющая девушка. Выписала себе эти пунктики и... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Диана
OFFLINE
Текущий вес: 83 кг, 29.10.2016 в 17:46
Стадия: Чередование

Маленькие приятности..

Мне понравился этап чередование. Это здорово, что можно кушать овощи. Я на салатиках могу спокойно жить. Следующие два дня у меня БО, жду с нетерпением и уже представляю, что приготовлю завтра.... Читать полностью

Комментариев: (8)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 68.3 кг, 28.10.2016 в 22:44
Стадия: Чередование

А платьеце то хочется!)))))

Ага!!!! Как говорится была бы цель!!! Значит собрался "кружок" не срывашек и все...вес тронулся!!!! Сегодня минус 900))) мое тело видимо тоже хочет одеть тот костюмчик к новому году. Получается тело подружилось... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 90.9 кг, 28.10.2016 в 05:24
Стадия: Чередование

Ну как то так((((

Доброе утро Дюкановцы!!! Привыкла уже к ЗОЖ. Даже нравится. НОООООО вес встал, даже прибавила. Злюсь сама на себя. Но не понимаю. Вроде не нарушаю. Стала перед сном пить коктейль с имбирем... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(8)

Наталья
OFFLINE
Текущий вес: 67 кг, 27.10.2016 в 13:07
Стадия: Чередование

1 месяц

Всем привет сегодня 27 октября ровно месяц моей диете. я закончила этот месяц с результатом - 5 кг ровно. Даже уже потихоньку привыкла к чаю без сахара без сладкого и хлеба.... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

Екатерина
OFFLINE
Текущий вес: 71.2 кг, 27.10.2016 в 08:42
Стадия: Чередование

Победитель по жизни)))))

Пишу, а самой смешно)) Так как жирная гусеничка в лице меня не так давно окуклилась и стала превращаться в бабочку, все штаны и бесформенные свитера были безжалостно уничтожены и изгнаны из дома.... Читать полностью

Комментариев: (10)
Последние темы автора: Все темы автора(58)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 69.2 кг, 27.10.2016 в 07:34
Стадия: Чередование

Новогодняя мечта или девочки я с вами!!!!!!!

Видимо давно меня не было и про меня все забыли!!!!! Но я хочу с вами! У меня есть мечта. На два платья!!!! Умираю хочу их. С учетом того, что их продают... Читать полностью

Комментариев: (15)
Последние темы автора: Все темы автора(103)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: