Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Vne
OFFLINE
Текущий вес: 53.4 кг, 09.03.2017 в 21:21
Стадия: Закрепление

Призвание

Рожденный ползать- летать не может....  кому ползать,  а кому летать- это не лучше и не хуже... Просто каждому свое...
  Мое призвание- вечно худеть (((
Со времен развития вторичных половых... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(18)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 91.5 кг, 09.03.2017 в 17:47
Стадия: Чередование

Калейдоскоп темы

http://www.mydukan.ru/post/11541 блог рухнул если обсуждение нужно-можно тут я уже писала, что участвовать не буду, Оксанку подстрахую если нужна таблица- составлю и отмечу вес на 11.03 и на 18.03 ухожу на неделю по личным соображениям буду приходить наблюдать! ведите... Читать полностью

Комментариев: (43)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Лёля
OFFLINE
Текущий вес: 103 кг, 09.03.2017 в 16:53
Стадия: Атака

Караул...

Доброго времени суток всем! В очередной раз пытаюсь взять себя в руки, но очень сложно. Силы-воливообще нет, просто караул. С завтрещнего дня присоединяюсь к вам. Надеюсь, что ваши успехи будут мне... Читать полностью

Комментариев: (9)
Последние темы автора: Все темы автора(6)

Arifa
OFFLINE
Текущий вес: 57.6 кг, 09.03.2017 в 16:25
Стадия: Атака

Здравствуйте . 2 день чередования

57.8 еще +200гр ничего скину.  

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(68)

Ликушечка
OFFLINE
Текущий вес: 73.8 кг, 09.03.2017 в 11:32
Стадия: Чередование

Что-то не ладно в моем королевстве...

Девочки, - ищу поддержки. Просьба без тапок и прочих обидных выражений. И так настроение на овальной цифре. У меня пожизни пониженое давление, в последнее время хожу таская ноги. Сил нет, если иду в постель... Читать полностью

Комментариев: (23)
Последние темы автора: Все темы автора(34)

MashaFromRussia
OFFLINE
Текущий вес: 90.7 кг, 09.03.2017 в 11:06
Стадия: Атака

09/03/2017

Кофе с молоком 0% жирности-400 мл тушеная говядина с приправами -350 гр

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(4)

Лена-Минск(Ёжик)
OFFLINE
Текущий вес: 68 кг, 09.03.2017 в 10:16
Стадия: Чередование

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!

Девочки, приветики!!! После долгих раздумий ,вчера окончательно и бесповоротно приняла решение-с сегодняшнего дня ухожу на закрепление! Вес стоит уже месяц на 68 кг, наверное выше головы не прыгнешь как бы не хотелось 65.Но... Читать полностью

Комментариев: (7)
Последние темы автора: Все темы автора(57)

Vne
OFFLINE
Текущий вес: 53.3 кг, 09.03.2017 в 01:06
Стадия: Закрепление

Наши зайцы...

   Какой чудесный день, какой чудесный пень... вчера был )))
Девочки, мамы сыновей... Скажите, кайф, когда  " мужики" утром спорят, кто первый  маму поздравит ? ... ))))
И другая сторона медали...... Читать полностью

Комментариев: (11)
Последние темы автора: Все темы автора(18)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.7 кг, 08.03.2017 в 20:51
Стадия: Чередование

Темы калейдоскопа

Доброе утро! Вот эти темы были предложены обсуждаем, выбираем кто какую тему возьмет или своюпредлагайте сегодня формируем темы марафона завтра создам блог для заявок в участники   Дни марафона. Насобираем 7 разных тем на каждый день и... Читать полностью

Комментариев: (27)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Юлия,Москва
OFFLINE
Текущий вес: 66 кг, 08.03.2017 в 17:04
Стадия: Чередование

Ну вооот....

Здравствуйте, дорогие! Не смотря на то, что на весах присес, я не огорчаюсь. Сегодня замечательный день! Всех женщин с праздником!Счастья, радости и веры в себя!У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(52)

MashaFromRussia
OFFLINE
Текущий вес: 92 кг, 08.03.2017 в 10:24
Стадия: Атака

08/03/2017

завтрак: печеночные оладьи 250 гр
                 вода 250 мл
                 кофе с молоком 400 мл Обед опять оладьи 300 гр             Пепси лайт 1 л        ... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(4)

MashaFromRussia
OFFLINE
Текущий вес: 92 кг, 08.03.2017 в 10:23
Стадия: Атака

07/03/2017

завтрак: кофе с молоком- 400 мл
                 кефир 1%-250 мл
                 овсян отруби 10 гр обед: оладьи печеночные -300 гр  ( печень свинная, яйцо, творожок   обезжиренный, соль, перец)            вода, кофе растворимый ужин: сыр... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(4)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.7 кг, 08.03.2017 в 06:37
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. Финал

Доброе утро! всех с праздником! отчитываемся у меня +500, 89,7 Цели не достигла всем хорошего праздничного дня Ли-Лу!

Комментариев: (30)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 83.1 кг, 07.03.2017 в 23:03
Стадия: Чередование

Второй день Атаки. Вертолёты и Ленкина линейка

Всем доброго времени суток! Второй день моей Атаки подходит к концу. Меню не пишу, ибо стандартное: курица-сырники-кефир-кофе. Вспомнила я все эти незабываемые ощущения от ДД: перманентное головокружение, желание завалиться спать уже... Читать полностью

Комментариев: (11)
Последние темы автора: Все темы автора(231)

Arifa
OFFLINE
Текущий вес: 57.6 кг, 07.03.2017 в 22:04
Стадия: Атака

-100 гр

Да сегодня я очень мало ела . Мясо не кушала. Сегодня настроения не было по этому голодовка....  Завтра увидимся 

Комментариев: (0)
Последние темы автора: Все темы автора(68)

Ната
OFFLINE
Текущий вес: 80 кг, 07.03.2017 в 12:57
Стадия: Чередование

В предвкушении

Доброе утро , дюшечки! Проснулась в замечательном настроении. На дворе во всю весна, солнышко светит, травка зеленеет ,ветки дерева с набухшими почками ласково стучат в окно от теплого южного ветра.Хочется уже... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(10)

Arifa
OFFLINE
Текущий вес: 57.7 кг, 07.03.2017 в 07:22
Стадия: Атака

-300 и это радует. Доброе утро.

 Сегодня последний день б. Завтра начнем чередовать. За 4 день -2.4 кг . Думаю мало получилось , хотя бы -3 скинула было бы лучше но ничего страшного. Вот осталось еще 4... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(68)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.2 кг, 07.03.2017 в 05:14
Стадия: Чередование

Семеро смелых! Заявки от ведущих.

Доброе утро! предлагаю оставлять тут. в чт, пт у меня совсем не будет времени на обработку  заявки на участие будут в отдельном блоге в чт темы окончательно тоже обсудим в чт Итак здесь отмечаются те, кто готов... Читать полностью

Комментариев: (26)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.2 кг, 07.03.2017 в 04:57
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. Финишная прямая

Доброе утро, принцессы!!! марафон, марафон финиширует он!
Сегодня последний день нашего марафона!
Всё, что будет сегодня сброшено- идет нам в зачет!!!
Поэтому не расслабляемся, а прикладываем всё что можем и не можем!))))
Итоговый... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(208)

Che
OFFLINE
Текущий вес: 83.1 кг, 06.03.2017 в 23:34
Стадия: Чередование

Мы убиваем добротой, это наша стратегия

Доброго времени суток всем! Спасибо за тёплый приём, к вам всегда приятно возвращаться)) если кто-то думает, что я про вас не думала, то пусть так не думает! Думала! Пусть подтвердят те,... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(231)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: