Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Анна
OFFLINE
Текущий вес: 81 кг, 11.09.2016 в 15:08
Стадия: Атака

изменений нет

Пока что никаких изменений не чувствую, кроме того, как организм борется с диетой и постоянно просит есть, но надо стараться!  Эх, но это действительно трудно. Особенно то, что родные знают о диете... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(5)

Катенька
OFFLINE
Текущий вес: 75.5 кг, 11.09.2016 в 10:54
Стадия: Чередование

Много всего что не знаю о чем

Начну с того что вес упрямо скачет между 75,3 и 75,8. Обьемы вроде на том же месте. Вот и все из моих новостей про диету...ах да, сегодня 13 месяцев как я... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(165)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 69.5 кг, 11.09.2016 в 09:09
Стадия: Чередование

Нет худа без добра!!!

Привет мои хорошие!!! Я вчера отравилась((( сегодня полным ходом делаю промывку желудка, уже дважды. В туалет тоже несколько раз сходила. В желудке пустота((( на еду смотреть не могу((( наверное куриный бульон... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(109)

Надежда
OFFLINE
Текущий вес: 82.7 кг, 10.09.2016 в 19:18
Стадия: Атака

Я вернулась!

Привет, Дюкашечки! Это я, Ваша Надежда. Много всего за три месяца я совершила, всё по порядку. Переехала в новую квартиру. Переезд нарушил мою диету. Никак не могла привыкнуть готовить на новой кухне... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(62)

Анна
OFFLINE
Текущий вес: 81 кг, 10.09.2016 в 16:03
Стадия: Атака

начало

Я просто поняла, что пора взять себя в руки. Нет слов "не хочу, не буду", есть слово "надо" и всё. Я хочу добиться результата за полгода и больше... Захотелось удивить своего... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(5)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 70.9 кг, 10.09.2016 в 09:53
Стадия: Чередование

Много сбросила...

Всем привет. Я со вторника опять на диете. Вернулась с весом 72,6, а сегодня на весах 70,9. Причем я сейчас в отпуске и, если честно, не соблюдаю чередование. Например, вчера мое... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Мандаринка
ONLINE
Текущий вес: 86.2 кг, 10.09.2016 в 06:10
Стадия: Чередование

Здравствуйте

Девочки, здравствуйте. пишу потому, что просто соскучилась по старой гвардии. не вижу ни Вику, ни Шурочку, ни Ксению, ни Инну. Пэм не вижу совсем. Кого забыла- это проблемы с памятью. Марина, Роза, девочки,... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(148)

Татьяна
OFFLINE
Текущий вес: 77.3 кг, 08.09.2016 в 16:57
Стадия: Чередование

Вы тут худеете?А я стою...

Привет всем всем. Давненько не было меня, не думайте я не жру и не косячу,девочки я просто стою. Потому и не отчитываюсь.Практически вторую неделю вес 77.3_77.5. Это финиш,я в ауте. Расстройство... Читать полностью

Комментариев: (13)
Последние темы автора: Все темы автора(32)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 69.9 кг, 07.09.2016 в 22:55
Стадия: Чередование

Мероприятие - Праздник!!!!

Всем приветик)))) как поживают мои дюшечки похудюшечки? Вчера у нас было значимое мероприятие! Наш дедушка(свекр) открывал детский сквер "Айболит"))) Было весело и красиво))) Много пели, танцевали, с детьми играли, проводили конкурсы,... Читать полностью

Комментариев: (17)
Последние темы автора: Все темы автора(109)

Дарья
OFFLINE
Текущий вес: 73.4 кг, 07.09.2016 в 18:04
Стадия: Чередование

Всё же я не люблю осень...

Идёт уже третья неделя, и я ощущаю эту потерю в весе, но объёмы в районе живота покидать меня не хотят. Даже попа уже суммарно -4см, а живот - ему хоть бы... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

Маргоша
OFFLINE
Текущий вес: 81.8 кг, 06.09.2016 в 11:33
Стадия: Чередование

Позитиффф

Девчонки и мальчишки (если такие здесь имеются)! Насмотрелась я тут на грусть-тоску-печаль и решила попытаться ее развеять! Ну правда, что за беда-то у всех вселенская??? Прям форум тоскливых меланхоликов!!! Так дело... Читать полностью

Комментариев: (41)
Последние темы автора: Все темы автора(27)

Ольга
OFFLINE
Текущий вес: 72.6 кг, 06.09.2016 в 10:19
Стадия: Чередование

Ура! Я вернулась!

Всем привет. Я вернулась. Очень скучала по всем. И безумно боялась весов. С 20 августа диету соблюдать не получалось, хотя несколько раз делала запеканку, варила суп, пила кефир. Но потом запасы... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Олеся-Лисюшка
OFFLINE
Текущий вес: 69.7 кг, 06.09.2016 в 07:43
Стадия: Чередование

Тоскливо(((

Привет мои хорошие....что то я совсем расклеилась(((...вес вроде падает, наконец перешагнула я 7ку. Но как то настроение по нулям((( устала что ли((( на дд я уже 9 месяцев и с перерывом... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(109)

Инна-Ессентуки
OFFLINE
Текущий вес: 85 кг, 05.09.2016 в 20:03
Стадия: Чередование

Мои -25!!

Привет мои дорогие девочки!! 30 августа вышла на работу,неделю была в рейсе с не привычки не много подустала,ну и капризный пошел пассажир,но с работы привезла -2 кг и перешагнула 25 кг.Смешно подумать,что изначально 85 был моим желаемым весом,сейчас я,почему-то его не хочу,теперь еще б десяточку и будет просто замечательно! Все вам,девчули,огромное спасибо за поддержку! Я хоть и пишу редко,но читаю регулярно.Всех целую!!... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(50)

Маргоша
OFFLINE
Текущий вес: 81.8 кг, 05.09.2016 в 14:22
Стадия: Чередование

Продолжение... Много дней спустя...

А вот и я вернулась!!! Отпуск, скажу я вам, это сказка!!! Море всегда действует на душу успокаивающе, а на туловище - омолаживающе ))) Наплавалась, назагоралась, нагулялась... Ох уж эта Турция, так... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(27)

Мэри
OFFLINE
Текущий вес: 67.9 кг, 05.09.2016 в 13:14
Стадия: Атака

С началом)

Итак, добрый-добрый-доообрейший день! Худеть начала неделю назад. Похудела на 2.6 кг. Хочу превратить диету в правильное питание и правильный образ мыслей. Почитала-почитала и решила, что Дюкан- the best! Особенно, после просмотра... Читать полностью

Комментариев: (1)

Svetlana
OFFLINE
Текущий вес: 84.9 кг, 05.09.2016 в 12:48
Стадия: Чередование

Прошел месяц, подведение итогов.

Вот прошел первый месяц диеты, 6 дней "Атаки" и четыре недели "Чередования 1/1" минус 5 кг. Вроде и не много, но по вещам уже ощутимо))). Хочу проанализировать свое самочувствие, может для... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(3)

Николь
OFFLINE
Текущий вес: 67.5 кг, 05.09.2016 в 09:29
Стадия: Чередование

✌ Чем проще-тем лучше!

В последнее время всё моё сознание стремится к избавлению от излишеств. Начиная с диеты, кончая бумагами на рабочем столе. В какой-то статье для худеющих, я давным-давно прочитала, что первым шагом к... Читать полностью

Комментариев: (5)
Последние темы автора: Все темы автора(15)

Анна
OFFLINE
Текущий вес: 78 кг, 05.09.2016 в 08:47
Стадия: Атака

Вспомнить все!!!

Привет всем!!! Снова я!!! Давно меня не было! Все лето ела и пила! Результат на лице, на животе, на бедрах и в прочем везде....снова в  бой! Ровно год назад при весе... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(31)

Марина-Симферополь
OFFLINE
Текущий вес: 68 кг, 04.09.2016 в 20:54
Стадия: Чередование

Выходные пролетели

Привет, красотульки! Вчера ездили за продуктами. В общем, КК я не нашла и фитпарад тоже, мне стало очень грустно, потому что приглядела себе десертик. На счет сахзамов вообще растерялась. Там стояла кучка... Читать полностью

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(14)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: