Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Блоги

Маргоша
OFFLINE
Текущий вес: 82.2 кг, 21.02.2017 в 10:58
Стадия: Чередование

- 1 кг - новая неделя!!!

Всем дюшечкам привет!!!  Вот и начинается новая неделя нашего минус кгшного марафона! Естественно, когда начинаешь, всегда есть надежда на хороший результат! )  У меня сегодня 82,2. С тем и стартую :)  Кстати, теперь уже... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(35)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.2 кг, 21.02.2017 в 05:10
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. День 7. Ищем позитив во всем!

Доброе утро! завтра контрольное взвешивание, пролетела первая неделя марафона так вчера умоталась на работе, что забыла выложить табличку извините еще можно успеть сегодня сделать всё возможное, чтобы завтрашний итог порадовал. Девочки, у меня такие напряженные дни... Читать полностью

Комментариев: (24)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Марианна
OFFLINE
Текущий вес: 77.1 кг, 20.02.2017 в 20:20
Стадия: Чередование

Это чё щас было,а???....

Я в А...УЕ... На полном серьезе! Все меньше мой лексикон напоминает литературный, адекватности - ноль, состояние - фиг знает... Это как так то??? Вес 75 кг... Отвес 1900 гр... За 3... Читать полностью

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Жули
OFFLINE
Текущий вес: 61.1 кг, 20.02.2017 в 14:17
Стадия: Чередование

А это того стоит??? 20 дней ограничений и всего -3,5 кг.

Итак вот я уже 20 дней питаюсь по режиму Дюкана. Впринципе терпимо. Но скучаю по сладкому. Не то чтобы я ела много конфет или тортиков. Но я скучаю по фруктам, манго,... Читать полностью

Комментариев: (16)
Последние темы автора: Все темы автора(8)

Маргоша
OFFLINE
Текущий вес: 250 кг, 20.02.2017 в 10:04
Стадия: Чередование

1 кг в неделю: итоги

Девчонки, привет!  Не знаю, у кого как, а у меня сегодня сайт сошел с ума... Я заполняю актуальный вес, а он решил написать, что во мне каких-то 250 кг )  Я, конечно,... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(35)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.7 кг, 19.02.2017 в 19:08
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. День 6. Волшебное Платюшко

Доброе утро, девочки.Пишу с вечера. Эта неделя замечательная- она короткая) Мы продолжаем наш марафон любви к себе. А какая же девочка без Любимого Волшебного Платюшка? Идея не моя, прочла у Лисси Муссы, у неё там... Читать полностью

Комментариев: (23)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Ликушечка
OFFLINE
Текущий вес: 73.8 кг, 19.02.2017 в 16:43
Стадия: Чередование

Грусть...Печаль

Привет всем!!  Грустила я тут страдала, пошла на кухню и повеселилась... Теперь сижу и наслаждаюсь. Фото прилагаю...

Комментариев: (21)
Последние темы автора: Все темы автора(34)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89 кг, 19.02.2017 в 07:02
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. День 5: Витамины.

Доброго воскресного утра ! девчонки, сегодня много писать не буду  тема понятна. Витамины на диете нужны. кто какие пьет? Я витрум допиваю и буду новые выбирать. есть у нас те, кто вопрос изучал досконально? Я в... Читать полностью

Комментариев: (19)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Оксана Котенок
OFFLINE
Текущий вес: 79.2 кг, 19.02.2017 в 00:09
Стадия: Чередование

смешно)

про сладкоежек

Комментариев: (1)
Последние темы автора: Все темы автора(33)

Маргоша
OFFLINE
Текущий вес: 81.1 кг, 18.02.2017 в 11:59
Стадия: Чередование

-1 кг - продолжаем разговор!

Привет! Всех с выходными!!!  У меня сегодня волшебный отвес в 800 гр, и во второй раз достигнут минимум за все время моего пребывания на диете!)  Я встала на весы и  ощутила двойное... Читать полностью

Комментариев: (4)
Последние темы автора: Все темы автора(35)

Инна
OFFLINE
Текущий вес: 76 кг, 18.02.2017 в 10:42
Стадия: Атака

Без названия

поехали)))

Комментариев: (3)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 88.6 кг, 18.02.2017 в 06:02
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. День 4: Время для себя.

Доброе утро!
Впереди волшебные выходные и я предлагаю найти в них время для себя любимой. Поскольку марафон к 8 марта, и мы должны предстать во всей красе, предлагаю сегодня устроить день СПА!) Мылиться,... Читать полностью

Комментариев: (20)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.5 кг, 17.02.2017 в 20:35
Стадия: Чередование

Пушистые печеньки

Обещанные вкусняцкие и простяцкие печеньки, рецепт которых нашла Лена-Пятачок-Пушистик поэтому они у меня Пушистые

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Марианна
OFFLINE
Текущий вес: 77.1 кг, 17.02.2017 в 20:17
Стадия: Чередование

Лох - это судьба!!!!

  Ну матьеговдушутакирастак!!! Я ни разу не удивляюсь тому, что полетев с лестницы сегодня, я умудрилась сломать ноготь, порвать платье и разбить только что купленную кружку... Ну и как это понимать???... Читать полностью

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Ликушечка
OFFLINE
Текущий вес: 73.8 кг, 17.02.2017 в 16:03
Стадия: Чередование

Помогите сосчитать калории.

Приготовила я сыр, 550 творога 2.2 %  500г молока 1.5 %  2 желтка  Выход 300 грамм Как посчитать калорийность сыра?  И еще вопрос...в какие дни его можно и сколько??

Комментариев: (2)
Последние темы автора: Все темы автора(34)

Мария
OFFLINE
Текущий вес: 65.3 кг, 17.02.2017 в 16:02
Стадия: Чередование

Осталось немного...осталось чуть чуть...

Я понимаю, что устала. 2,5 месяца на дюкане (+-). Последние 18 дней Джиллиан Майклс, не пропустила ни одной тренировки. Вес ползет вниз, очень медленно, благодаря Джиллиан ноги подтягиваются, попа тоже, лишнее... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(16)

Маргоша
OFFLINE
Текущий вес: 81.9 кг, 17.02.2017 в 10:52
Стадия: Чередование

Пятница и все еще -1 кг )))

Привет, солнечные красивые и стройные дюшечки!!!  Упорно продолжаю марафон -1кг в неделю!  Правда, у меня сегодня -0, но зато за неделю пока -1,2 кг. А это значит, что еще есть шанс что-то... Читать полностью

Комментариев: (6)
Последние темы автора: Все темы автора(35)

Мандаринка!
OFFLINE
Текущий вес: 89.5 кг, 17.02.2017 в 04:56
Стадия: Чередование

МАРАФОН ЛЮБВИ. День 3: Благодарность.

Доброе утро, куколки!)
Пятница! Ура!)
По плану, который зреет в волшебной мандариновой голове, сегодня тема дня должна была быть другой.
Но. Вчера я прочла стихотворение. А поскольку я верю в... Читать полностью

Комментариев: (28)
Последние темы автора: Все темы автора(210)

Марианна
OFFLINE
Текущий вес: 77.1 кг, 16.02.2017 в 20:00
Стадия: Чередование

Етитьколотить!!!!

  Алоха!!!! Кажется, я медленно иду с ума :) Точнее, не медленно! Если быть откровенной, конкретно иду! Кукунечка отъезжает просто со скоростью света :) минус 3 кэгэ!!! Ай, какой я маладэц!... Читать полностью

Комментариев: (16)
Последние темы автора: Все темы автора(9)

Анюта МосКва
OFFLINE
Текущий вес: 99.3 кг, 16.02.2017 в 19:04
Стадия: Чередование

1 месяц на ДД

Девочки, пишу не для поздравлений)) а для памяти. За месяц я скинула 5.900. Сейчас 99.3.   Сегодня ЧБ.

Комментариев: (3)
Последние темы автора: Все темы автора(13)

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: